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Un gran numero di persone ha voglia di partire per i corsi a piedi di quest'anno. L'accompagnatore Jannica Sigurdsson, che adora correre e gestisce tra l'altro il sito Instagram @ runn1ca, condivide i suoi migliori consigli per correre in estate.

Joanna Swica è una träningsprofilen che ha un'ottima annata di allenamento, che ha fatto il Thriatlon o l'Ironman. Ha un passato da CrossFit e si è dedicata all'allenamento. Ha testato il Suuntos nya pulsklocka 5 G1 e così è stato.

Confortevoli, ergonomiche ed eleganti, le Birkenstock sono diventate un classico inconfondibile. Scarpe di alta qualità, potrete approfittarne ancora più a lungo grazie a questi consigli.

Fare un buon sollevamento di terra significa molto di più che tenere semplicemente la maniglia con i piedi e portare il corpo in una buona posizione. Il fisioterapista dà un colpo di spugna alla tensione interna e spiega come fare a sollevare il corpo senza soffrire.

Avete male alla tête quando entrate? Avete sicuramente dei mal di testa dovuti a un trauma cranico. Ma non preoccupatevi, non è pericoloso e potete prevenirli ed evitarli.

Se vuoi provare a fare un'esperienza di vita in un'isola, devi fare un test di testa o di coda per vedere se il tuo skrot è in grado di funzionare in un'unica soluzione. In questo momento hai la possibilità di scegliere tra tutti i prodotti disponibili per la tua macchina o il tuo computer, ma come fai a sapere se vuoi comprare un'altra macchina per il trasporto? Il nostro testpanel ha provato Legacy Lifter di Reebok. Quindi, ecco cosa abbiamo fatto.

Zante vs 1080. Come si fa a capire che i nuovi Balance sono i più popolari tra i parchi giochi? Vi abbiamo chiesto di aiutarci a trovare una superpresa per poterla comprare!

Fashion i all ära, men hur squatvänliga är egentligen modemärkenas träningskläder? La träningsprofilen Sara Wiss ha testato tre outfit diversi per capire quanto sia vario il suo stile di vita.

L'esercizio ad alta intensità è al tempo stesso difficile ed efficace. Sapete cosa potete fare per massimizzare i vostri sforzi? L'insegnante Pischa Strindstedt lo sa!

Come vi comportate con i vostri figli per far sì che la vostra vita sia la migliore? Vi abbiamo messo a disposizione i prodotti più recenti che potete acquistare sotto il periodo dei saldi di metà stagione.

Tinte pastello e un mix di materiali: ecco tutto ciò di cui avete bisogno per questa stagione, per migliorare i vostri look quotidiani. Fate il pieno di buoni affari in questo periodo, e ritrovate i nostri 8 colpi di scena tra le vendite di questa stagione.

Che tipo di prodotti hai nel tuo negozio? Förmodligen för få. Adidas skoexpert förklarar varför alla löpare bör ha fler än ett par löparskor.

Lo yoga è un metodo efficace per distendersi e ridurre il livello di stress. Ma sapete che aiuta anche a smaltire le perdite di peso?

Date un impulso al vostro corso. Con una di queste paia di leggings blu, sarete più eleganti e più veloci. Scopri qual è il migliore nei test!

Faites une boucle, une deuxième boucle, croisez, serrez: voici comment personnaliser vos sneakers intemporelles!

Difficile scegliere la racchetta da tennis? Troverete qui l'aiuto per trovare la racchetta che fa per voi.

Aumenta la circolazione e vi distende: ecco 3 movimenti di massaggio molto efficaci per coloro che hanno un collo serrato. È arrivato il momento di esaltare il massaggio del vostro partner!

Più scarpe di caucciù "tradizionali" o scarpe con i ramponi? Gli esperti diIcebug vi spiegano quali sono le scarpe da scegliere per l'inverno.

La tendenza degli anni '90 si rafforza. In questo momento, la tendenza è sicuramente la più caotica con le scarpe da basket, i pantaloni sportivi larghi con i bottoni e i gioielli di grandi dimensioni. Nike porta la tendenza a un nuovo livello con la collezione Icon Clash.

Non rinunciare a correre solo perché fa freddo! Notre panel ha testato dei nuovi leggings perfettamente adattati alle condizioni climatiche invernali per mantenervi sani anche quando le temperature sono prossime allo zero.

Siete alla ricerca di una nuova montatura a frequenza cardiaca? Abbiamo testato sei modelli, sia di orologi multipli più esclusivi che di varianti di base rispetto alla porta.