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Défi : 5 exercices à faire avec des anneaux de gymnastique Image
Défi : 5 esercizi da fare con gli attrezzi ginnici
Avete bisogno di un défi? L'atleta di CrossFit Helena Falk fa passare il vostro allenamento al livello superiore grazie agli attrezzi ginnici.
Guide d'achat : trouvez les bonnes chaussures de course Image
Guida all'acquisto: trova le migliori scarpe da corsa
Come devono essere le scarpe da corsa sul piede? Come pensare l'acquisto, la manutenzione e l'acquisto? La coureuse d'élite Charlotte Arvered elenca tutto ciò che dovete sapere.
L'expert : comment garder les routines pendant l'isolation Image
L'esperto: come mantenere le routine durante l'isolamento
Avete anche voi difficoltà a gestire le vostre routine quando lavorate in casa? Alice " Sprallice " Fagrell vi dà consigli su come pianificare le vostre giornate di lavoro a domicilio per sentirvi bene.
Entraînements HIIT à faire chez vous et sans équipement Image
Esercizi HIIT da fare da casa e senza attrezzature
Fate il vostro allenamento cardio in casa in 8 minuti. Ecco due sedute HIIT (ad alta intensità) eccezionali da eseguire immediatamente!
Tout ce que vous voulez savoir sur les nouvelles chaussures de course NovaBlast d'Asics Image
Tutto quello che c'è da sapere sulle nuove scarpe da corsa NovaBlast di Asics
Una scarpa da corsa o un trampolino? Le nuove Asics NovaBlast migliorano l'esperienza di corsa in ogni fase.
On a testé : la chaussure d'entraînement de Nike SuperRep Go Image
On a testé : la scarpa da allenamento di Nike SuperRep Go
Ciò che Metcon è per l'allenamento è SuperRep per la seduta di gruppo. Più tardi, quest'anno, è stata lanciata la nuova scarpa Nike del marchio. La petite sœur SuperRep Go est maintenant disponible.
Pouvez-vous laver des vêtements de pluie ? Image
Potete indossare i vostri capi d'abbigliamento da pioggia?
Se non avete ancora finito di pulire i vostri capi di abbigliamento dalla pioggia, come vi comportate? Abbiamo la risposta.
On a testé : les meilleurs pantalons de Yoga de 2020 Image
On a testé: i migliori pantaloni da yoga del 2020
Quando praticate lo yoga, avete bisogno di indumenti che non ostacolino i vostri movimenti e che siano comodi. Le nostre amatrici di yoga hanno testato i migliori pantaloni da yoga per eseguire i loro saluti al sole. Ecco cosa pensano!
Des bonnes recettes : une salade de crevettes Image
Ricette buone: un'insalata di creme
Siete stanchi di mangiare sempre la stessa vecchia insalata? Lisa Blomqvist di Matmejlet vi propone un'eccellente ricetta di salade de crevettes.
Seulement pour les femmes : Chaussure de randonnée étanche de Vaya Image
Solo per le donne: la scarpa da trekking di Vaya
In esclusiva su Sportamore! Scoprite la nuova scarpa da corsa impermeabile di Salomon appositamente studiata per i piedi delle donne. Acquista Vaya prima di tutto il mondo.
On a testé : Les raquettes de padel en 2020 Image
On a testé : le racchette da padel nel 2020
Volley, smash o devi fare una battuta dal fondo del paniere? Prendete spunto da un nuovo modello di scarpe. Ecco i modelli dell'anno più testati.
Donnez tout sur l'entraînement en circuit avec les nouvelles chaussures de Nike SuperRep Go Image
Scopri tutto sull'allenamento in circuito con le nuove scarpe di Nike SuperRep Go
La Nike SuperRep a une petite sœur - dites bonjour à SuperRep Go !
Pourquoi avez-vous le ventre gonflé après un repas ? Image
Perché avete il ventre gonfio dopo un pasto?
No, non sei mai stato enceinte! Anche se questo dà questa impressione dopo ogni pasto. Notre nutritionniste vous explique pourquoi certains développent ce "food baby" quand ils mangent.
Voici comment vous améliorer votre cambrure lombaire Image
Ecco come migliorare la vostra cambrure lombarda
Se la vostra postura è simile a quella di un canard, probabilmente avete un core debole e un bassin penché en avant. L'allenatrice Alexandra Pizzoni vi spiega come recuperare una postura eretta.
Musclez vos abdos – sans sit-ups ! Image
Muscoli gli addominali senza addominali!
Se i vostri addominali sono fragili, il vostro piede è cambiato o semplicemente se vi piacciono gli addominali come la peste, questi esercizi sono adatti a voi.
Les 3 exercices recommandés par l'entraîneur pour vous avec des problèmes de genou Image
I 3 esercizi raccomandati dal medico per chi ha problemi di genialità
Esercizi per le gambe quando la gengiva provoca disturbi? L'insegnante Sofia Johansson vi propone tre esercizi per chi ha problemi di genialità.
Vidéo: l'entraînement abdominal qui le fait brûler dans le tronc Image
Vidéo: l'allenamento addominale che fa vibrare il tronco
Avete difficoltà a trovare i muscoli addominali durante l'allenamento? Scopriamoli tutti! Ecco tre esercizi per l'addome che permettono di allenarsi in modo corretto.
Kayak en toute sécurité avec le bon équipement cet été Image
Kayak in tutta sicurezza con l'equipaggiamento migliore di questa stagione
Il kayak è divertente - ed è un'arte di fare bene le cose. Ecco tutti i consigli di cui avete bisogno per un'escursione sicura in questo periodo.
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La motivazione dell'allenamento durante l'estate
Molte persone hanno difficoltà a trovare l'ispirazione per le vacanze. Apprendi i migliori trucchi in questo momento!
Les top 11 des maillots d'entraînement pour lui Image
La top 11 delle scarpe da ginnastica per lui
Maillot fonctionnelle pour l'entraînement à manches courtes ou à manches longues? Blanc, noir o fluo jaune? Abbiamo riunito le maillot d'entraînement più popolari per lui in questo momento.
Achetez des vêtements d'entraînement, des chaussures et des shorts de natation à nos soldes de mi-saison Image
Acquista gli indumenti di allenamento, le scarpe e i pantaloncini da bagno presso le nostre vendite a prezzo fisso
Accogliamo il primo maggio con i nostri saldi di primavera! Approfittate dell'acquisto di abiti, scarpe e valigie per voi stessi, per un amico o per quell'altro che vi piace.