Magazine Archive

En god holdning er ikke bare flot, det kan også forbedre din træningsteknik. Swedish Posture laver produkter for en bedre holdning - og now er de hos Sportamore!

Ramen en pizza kunnen nog steeds een van de beste gerechten zijn. De andere variaties zijn veel te smakelijk en kunnen naar wens worden aangepast aan de smaak.

I sin nye bog guider læge Frida Duell os igennem junglen af madtrends og kostråd, så du kan skelne myter fra fakta.

Is kokosolie sundt? Er lightsodavand farligt? Kan kaffe være godt for helbredet? Læge Frida Duell besvarer 8 forskellige påstande om mad og sundhed.

Ikke nok med at det gør ondt at komme til skade, så kan det også få selv den bedste til at miste løbeglæden. Heldigvis ved løbecoachen, Petra Kindlund, hvordan du bevarer motivationen.

Kvinderne bag bogsuccesen, Food Pharmacy, er tilbage med en ny kogebog udelukkende dedikeret til antiinflammatorisk mad. Her fortæller de om, hvorfor du i højere grad bør tænke på tarmfloraen, når du spiser.

Intet siger fredagshygge som et glas rødvin, saltede snacks og lidt slik. Men nydelsen modarbejder ydelsen fra træningen - indtil now! Food Pharmacy geeft u de nieuwste varianten van de meest waanzinnige producten.

Grønt er skønt! Især på tallerkenen, og ikke mindst når parret bag veggiebloggen, Green Kitchen Stories, står for maden. Hier zijn drie opskrifter van deres nieuwe blog.

Reebok Skabt tightsene med den perfekte pasform fokus på taljen og sømmene. Bekijk hier de nieuwe collectie van Crafted by fitness.

Den svenske supernanny, Anna-Karin Wyndhamn, ved, hvordan du får struktur på middagen med dit barn - disse konflikter bør du undgå, og sådan skal du servere maden!

Efteråret står for døren, og det er således tid til at komme i gang med træningen igen. Det er dog vigtigt ikke at ryge i de fælder, som tager motivationen fra dig. Den populære svenske personlige træner, Pischa Strindstedt, har svarene på, hvordan du skal gribe det an.

Met en knæbeskytter kan du skader forhindre eller gøre træningen lettere, hvis du allerede har skadet dig. Sådan her vælger du den helt rigtige knæbeskyttelse.

Wilt u de beste resultaten voor een snelle reis en een goed resultaat behalen? Dan kunt u deze monsterpas downloaden.

Venter du dig, er du nybagt mor, eller er du bare interesseret i at få inspiration til sund madlavning? Ga dan naar Marita Karlsons laatste opskriftsbog.

Vi er ikke blevet trætte af at servere maden i en stor skål - tværtimod! Hier vindt u drie opskrifter van Marita Karlson på sunde bowls.

Det er fredag, der er penge på kontoen, og du fortjener noget fedt tøj, som gør dig klar til et efterår i træningens tegn - her er herlighederne, som vi længes efter.

Crossfit-stjernen Helena Falk geeft tips over hoe je het beste je zelf kunt trainen.

Det er supervigtigt at finde den rigtige størrelse i løbesko! Hier serveren wij størrelsesguiden til løbesko direct door Sportamors løbeekspert, Charlotte Arvered.

Zoek je een nieuwe flyverdragt voor deze schuur? Zoek de modelbouwer die het beste bij u past!

Er du træt af at lede efter de mest sunde (men alligevel meget lækre) snackbarer på hylderne? Sådan her laver du dem selv - og det er superlet!

Als je nu overweegt om te investeren in een tijdloze dunjakke, dan ben je de enige. Modellen Helium van Peak Performance er perfekt til efterårets første kølige dage.