Magazine Archive

Ønsker du en god mengdetreningssko, der giver dig den støtte, du har brug for til de lange pas? Så er Nikes seneste løbeskønhed React Miler noget for dig.

Med GPS, pulsmåling og Garmin Connect på håndleddet er intet umulig. Slik tenker vårt testpanel om Garmin Forerunner 645 hjertefrekvensur.

Alle ved, at træning har en positiv effekt på helbredet, men hvad er virkelig bedst - løb eller styrketræning?

Det er spørgsmålet med stort S: Kan man løbetræne på trods af hoste?

Er du træt af at spise den samme, gamle salatopskrift hver dag? Her er gode og mættende salatopskrifter præsenteret af Matmejlets Lisa Blomqvist.

Værsgo! Helseprofilen Ida B Olsson har laget et treningsprogram med fokus på styrke til hele kroppen, som du kan lave hjemme på stuegulvet. Alt hva du behøver er et gummibånd!

Sidste år sejrede hvide sneakers, men i år dominerer grå sneakers. Her er sesongens 10 hotteste modeller til menn og kvinner!

Hva er egentlig en god løpsteknikk? Hvorfor skal du ikke "sette ned" løpetrinnet? Løbetræner Lisa Beskow forklarer hvordan din holdning kan forbedre ditt løp.

Læg ikke løbet på is bare fordi det bliver koldt udenfor! Vores testpanel har løbet i par løbetights, der er perfekte til løb i vinterens lave temperatur.

Kari Traa er virkelig ekspert på skiundertøj. Det norske merket fremstiller bukser og trøjer af høj kvalitet i både syntetisk stof, uld og uldblanding. Vi har testet flere av modellerne, og her er de beste.

Elevenate ble dannet i 2010 og har siden da vært litt av en skjult perle på snesportsmarkedet. Nu hænger de ud med os, og du har nu chancen for at lære dem at kende!

Løber du lange avstande, en kortere runde i frokostpausen, eller træner du til et løb? Der er en sko til alle og til alle former for løp. Finn dine nye løbesko blant årets hotteste modeller.

Ikke mere Bambi på glat is! Her er vinterløbesko til mænd, der holder dig varm, tør og sikkert på fødderne i løbet af vinterens løbunder.

Springe rundt i løbesko designet til foråret og sommeren? Nei takk! Vores testpanel har løbet i vinter-løbesko fra blandt andet Icebug, Nike, Asics og Adidas. Her er deres vurdering!

Det er tid til at hive vinterjakken frem, ligesom man plejer på denne tid af året. Her er de beste og mest stilfulle vinterjakker med pelskrave til hende.

Ønsker du hjelp til din egen trening? Deretter er dette treningsprogrammet for deg, utelukkende lavet til Sportamore af Malin Jansson og Daniel Flefil.

Hvordan ved jeg, når det er tid til å skaffe vinterstøvler til mit barn? Hva er det varmeste materialet, og skal skoen være vandtæt? Vikings produktekspert har svar til alt, når det kommer til de små og hva de skal ha på, når temperaturen daler.

Hvordan henger trening, søvn og kost sammen? Svaret er, mere end vi tror. Der findes forskellige opfattelser af det, men at stress og hvile påvirker os og vores træning er de fleste enige om.

Hvordan henger trening, søvn og kost sammen? Svaret er, mere end vi tror. Der findes forskellige opfattelser af det, men at stress og hvile påvirker os og vores træning er de fleste enige om. - Kostnadene spiller en virkelig stor rolle for både din fysiske og psykiske helse, sier Madeleine Marcus, ernærings- og funksjonsmedisinsk terapeut.

Les på! Det er ekspertens beste råd, når det gjelder løp og vægttab - en kombinasjon som i det forkerte formatet faktisk kan bli direkte skadelig.

Hvor mange kalorier skal jeg spise for å beholde en sund vægt samtidig med at jeg signerer efter en personlig rekord på løbeturen? Kostrådgiveren åpner opp for noen tips til mad og løb!