Løp er ikke bare en sommersport! Med det rigtige tøj og sko kan du fortsætte dit løb under efterår og viter. Her er eksperternes råd for deg som ønsker å løpe selv når det blir kaldt udenfor.
Lige til skoelstarten slipper Nike deres nye kollektion til børn der er super fed, trendy og helt vildt bekvemt. Her guldkorne dine børn ikke vil gå glip af.
Når det er tid til å få gang i treningen din igjen etter sommeren gjelder det om å finne en rutine der holder. Vi ved hvorfor morgentræning er en sikker vinner!
At træne flere gange om dagen er ikke forbeholdt elite sportsudøvere, men der er flere ting at tænke på og det er ikke sikkert det giver et bedre resultat.
Kropsvægtsøvelser kan være mere udfordrende når du gør dem på en hælding af en slags, læg dertil en vægtvest og så test Frida Weranders træningspas. Forbered dig på at svede!
Elitesportsudøveren Madeleine Nilsson lader ikke varmen stå i vejen for hendes træning. Her er et kneb som hjelper deg gjennom treningen selv når temperaturen stiger.
Etter sommerens lange udsalg begynder nyhederne så småt at rulle ind hos Sportamore. Vores testpanel har kigget nærmere på løbekollektionen "Vibrant force" fra Blacc - her er deres favoritter.
