Magazine Archive

De forkortede toppe har lenge vært synlige både i gymmet, byen og til fest. Men hvor kommer trendene fra, og hvordan matcher jeg den best? Better Bodies-grunnleggeren og produktekspert Donna Bruns har svaret!

Test! Det ultimative outdoor-look fra Salomon Image

Test! Den ultimative outdoor-looken fra Salomon

Træningsfans og tvillingerne Ida og Elin Kjos er fortalere for et aktivt liv, hvor naturen findes tæt på. De har vandret i Salomons populære outdortøj. Så godt er det!

Løberen tipser: Sugerørseffekten til en bedre holdning

Nå kan du glemme alle tidligere tips, du har lest og hørt om, hvordan du skal løpe for å oppnå optimal effekt. Superløberen Oya Hanzén har svaret, kjør på sugerørseffekten!

Hvilken træningsform passer til mig? Image

Hvilken treningsform passer til meg?

At vide hvilken træningsform der passer til dig kan være svært - men det behøver det ikke at være. Gabriella Picano arbeider som PT og ved hva du skal spørge dig selv om i jagten på den rette træningsform til netop dig.

Alt hvad du skal vide om den nye Nike Metcon 5 Image

Alt hva du skal vide om den nye Nike Metcon 5

Giganten Nike er tilbake med en ny opdatering af den anerkendte træningssko Metcon. Metcon 5 er en sko til atleten som elsker former for høyintensiv trening. Her er det, som er nyt og unikt med den nye modellen.

Træningen der forbrænder flest kalorier

Trening er viktig for at vi har det godt. Men hva vi spiser, og at vi slapper ordentligt af spiller også en stor rolle for hvilke træningsresultater, vi opnår. Vi har snakket med PT'en Gabriella Picano om trening og mad.

Eksperten guider: Sådan skal dine løbesko sidde på foden Image

Eksperten guider: Slik skal dine løbesko sidde på foden

Hvor stor skal min løbesko være? Hvor stramt skal de sitte? Og hvordan skal de føles ved hælen? Eksperterne fra Asics besvarer alle spørsmål om passformen med dine løbesko!

Kan jeg træne, når jeg er forkølet?

Vi har nok alle undret oss over det på et eller annet tidspunkt - hvordan er det egentlig med trening og forkølelse? Kan man kjører som normalt eller er det sofaen der kalder? Vi etterforskede sagen, én gang for alle.

Alt du skal vide om din nye Pulseboost HD Image

Alt du skal vite om din nye Pulseboost HD

Nå er den her endelig - løbeskoen som alle storbysløpere har ventet på! Adidas' elskede Boost-sål gjør sin entré i et oppdatert format. Her er de nye ting ved Adidas Pulseboost HD!

Minitest: Så god er Adidas løbeskoen Pulseboost HD

Hypen rundt den store løbenyheten fra Adidas har lenge vært stor. Med sin nye sål spås Pulseboost HD til å være nesten helt unik i sin sjanger, men hvor god er den egentlig? Her er vurderingen fra våre produkttestere.

Test: 5 stabile løbesko til hende og ham

Hvis du har en pronasjonsløbestil, er du sikkert på jakt etter et par stabile løbesko. Vores testpanel har løbet i 5 ekstra støddæmpende og stabile modeller for at se, hvilken sko som kan fungere som dine krykker på løbeturen.

Det skal du tænke på ved løb om sommeren Image

Det skal du tenke på ved løp om sommeren

Mange er ivrige etter å komme ut på sommerens løpetur. Løbefan Jannica Sigurdsson, som blant annet driver Instagramkontoen @runn1ca, deler her sine beste tips til løp om sommeren.

10 løbesko du ikke må gå glip af til sommer Image

10 løbesko du ikke må gå glip av til sommer

Sportamores store sommerudsalg er endelig igang. Tun ind på guldkornene her og begiv dig ud på turen bagefter.

Test: Det nye Suunto 5 G1 pulsur - så godt er det

Joanna Swica er treningsprofilen som blant annet løper løp, sykler, laver Triathlon og Ironman. Hun har en bakgrunn innenfor CrossFit og elsker utfordringer. Nå har hun testet Suuntos nye pulsur 5 G1, og her er hennes vurdering.

Sådan passer du godt på dine Birkenstock Image

Slik passerer du godt på dine Birkenstock

Birkenstock er en klassiker, når det kommer til skjønne, ergonomiske og smarte sandaler. Skoene er av høy kvalitet og for at de skal holde så lenge som mulig, er det noen triks du kan ty til.

Sådan løfter du sikkert - uden at skade ryggen Image

Slik løfter du sikkert - uten at skade ryggen

At køre et korrekt løft indebærer mere end bare at stå hoftebredt med fødderne og bøje kroppen på den rette måde. Fysioterapeuten slår her et slag for den indre spænding og forklarer, hvordan du løfter skadefrit.

Minitest! Den omtalte Reebok Legacy Lifter løftesko

Hvis du trener relativt ofte, så har du sikkert overvejet eller allerede testet at løfte tungt i et par rigtige løftesko. Vårt mandlige testpanel har svedt i modellen Legacy Lifter fra Reebok. Her er deres mening om skoen.

Derfor får du hovedpine, når du træner Image

Derfor får du hovedpine, når du trener

Får du også vondt i hodet, når du trener? Så har du muligvis træningshovedpine. Bare rolig, det er ikke farlig og du kan gjøre noe ved det.

Hvad er forskellen på New Balance løbesko?

Zante eller 1080. Hvordan adskiller New Balance seg fra de andre populære løbeskoene? Vi har søkt hjelp hos en superløper for å få svaret!

Så godt er fashionabelt træningstøj Image

Så godt er fashionabelt treningstøy

Mote i al sin herlighed, men hvor squatvenlige er modemærkernes træningstøj egentlig? Træningsprofilen Sara Wiss har testet 3 seje outfits for at se, hvor svedvenlige de faktisk er.

Så maxar du din högintensiva träning Image

Slik maksimerer du din høyintensive trening

Å trene høyintensivt er både utfordrende og gir grym effekt. Men hva kan du gjøre for å maksimere dine pass? PT:n Pischa Strindstedt vet!

Valuta