Når bør du trene med vektvest? Den personlige treneren Maren Erdvik guider deg her gjennom det viktigste hvis du gjerne vil styrke dine muskler og din utholdenhet. En vektvest den perfekte vei til målet
Tag dit løb til nye højder ved at løbe bakke intervaller! Det er en fed måte å utfordre deg selv på. Her er løberen Petra Månstrøms 5 bedste tekniktips der gør bakkeløb en del lettere!
Hvem kan ikke lide at suse rundt i et par lækre shorts? Her er 10 herlige shorts til menn og kvinner, som passer best sammen med en t-skjorte og en is i hånden.
Vi har plukket ut nogle af det nyeste favoritter til damerne, der giver let ekstra kølende luft i sommervarmen. Bli inspirert og se hvilken du skal klikke hjem til døren!
Blaccs nye løbekolleksjon er endelig her og du kommer ikke til å bli skuffet! Forbered deg på shorts som sitter perfekt, overdele med lækre rygdetaljer og en farvepalet der matcher en flot sensommerhimmel.
Løbeskoene i Adidas Solar-serien er deres mest veludviklede sko til at løbe i. Vores løbesultne testpanel har sammenlignet modellerne - her er deres dom.
Sportsmode innebærer ikke bare å ta et treningssett på til jobben og så er det på plass, det er når gjort rigtigt et trendsikkert valg. Stylisten Lisa Anckarman gir sine tips til stilen.
Et par solbriller som du kan bøje, vride og sætte dig på uden at de går i stykker lyder næsten for godt til at være sandt. Men det er nettopp det du kan gjøre med disse kule nyhetene fra Le Specs.
Hurtigt, enkelt og drevet av din lyst. Det er Kristin Birkelunds oppskrift på en vellykket ferietræning. Her er hende 5 bedste øvelser med gummibånd som du kan lave når som helst og hvor som helst
Benvarmere i kompresjonsmateriale kan lyde som et merkelig produkt, men testpanelet er solgt! Slik her er deres mening om Newlines Compression Calf sleeve.
Tips fra eksperter er alltid super input, men iblandt kan os "almindelige" løbere også have et par esser i ærmet. Her er JERES beste tips og triks til løpeturen!
