Magazine Archive

Maxa träningen med hjälp av menscykeln Image

Få kvinner vet at mennesker kan få tilgang til trening - om du vet når du skal trene hva. Forskaren forklarer hvordan og hvorfor du kan periodisere din styrketrening etter menscykeln.

Vad skiljer mellan barn- och vuxenmodellen på Timberland 6-Inch Premium? Image

Hva skiller barn- og voksenmodellen på Timberland 6-Inch Premium?

Har du som voksen så små føtter at du kan ha juniorskor kan det være lockande att shoppa "samma" modell till ett lägre pris. Dessverre er barnskorna inte alltid lika bekväma för vuxenfötter.

Därför ska du jogga barfota efter löprundan Image

Derfor skal du jogga barfota etter løprundan

Löpcoachen Sanna Heds bästa tips på nedvarvning efter löprundan är att jogga barfota - här är anledningen till varför!

Bäst i test: snyggaste kängorna för dam och herr 2017

Vintern venter runt hörnet och det är hög tid att införskaffa ett par varma vinterskor. Her er de varma og snygga kängorna som är bäst i test!

Våra 10 underställ som är bäst i test! Image

Våre 10 underställ som er best i test!

Varmt och gosigt eller svettsäkert och ventilerande? Vårt testpanel guider deg rett blant sesongens underställ i ull og syntet. Her er de 10 underställ for damer som er best i test!

Så tvättar du skalplagg med membran

Hvordan forlenger du livslängden på dina skalplagg? Ta til deg de her tipsene så kommer dine friluftsplagg med membran til å holde for betydligt fler äventyr.

Video: Så effektiviserar du ditt löpsteg

Små justeringer i löpsteget spiller stor rolle for resultatet. Löpcoachen Sanna Hed visar hur du får ett så ekonomiskt löpsteg som möjligt.

Snyggvarning! Spana in nya kollektionen Trend by Blacc här

Med inspirasjon fra ekstreme väderförhållanden släpper Blacc en begränsad minikollektion med tights, sport-bh och tröja. Varning för enormt ha-begär!

Därför ska du köpa dubbade löparskor Image

Derfor skal du kjøpe dubbade löparskor

Hvordan reduserer du risikoen for å halka når du springer på snø og is? Med et par dobbelte løparskor, så klart! Her er alt du trenger å vite om skorna som gir et sikkert grepp i høst- og vintermørkret.

Hvem vinner supermatchen?

På lørdag smäller det: Sveriges og Norges beste boxare tävlar mot varandra. Gör dig redo för det ultimata girl power-mötet i matchen mellan Mikaela Laurén och Cecilia Braekhus.

Test av nya träningsskon Nike Zoom Train Command

Nike har släppt en sprillans ny träningssko för män. Vår testpanel har utvärderat omtalade skon Nike Zoom Train Command.

Så håller du dina tofflor fräscha

Inomhustofflor på vintern är lika givet som badkläder på sommaren. Shepherd vet hur tofflorna ska sitta på foten och hur du håller dem fräscha.

Test av vinteroveraller för barn 2017 Image

Test av vinteroveraller for barn 2017

Årets viktigste innkjøp til barngarderoben er uten tvekan overallen. Her er barneoverallen som får best i test.

Dags för leg day – övningarna som kör slut på benen Image

Dags for leg day - øvelsene som gjør slutt på beina

Trött på vanliga squats? Med hjelp av en skivstång kan även de enklaste benövningarna ge nytändning. Her er det ultimate benprogrammet!

Så tar du hand om dina träningsskor Image

Så tar du hånd om dine treningskor

Hvordan skal du ta hånd om dine trogna treningskompisar på bästa sätt? Vi har spurt en ekspert på Reebok.

3 tips for löpning i kallt väder

Om du föredrar springturer i det fria framför löpbandet även på vintern måste du läsa de här tipsen från löpcoachen Petra Månström.

Höstens bästa fritidsskor för barn 2017 Image

Höstens bästa fritidskor för barn 2017

Vattentäta, sköna och tillräckligt slitstarka för höstens alla utomhuslekar. Her er fritidsskorna för barn som är bäst i test!

Smarta hörlurar utan krångel

Äntligen slipper du irritera dig på sladdar som hänger i vägen och trasslar ihop sig! Nå har vi på Sportamore fått inn trådløse hørlurar fra Pugz.

Så klär du dig för höst- och vinterlöpningen

Det går att springa utomhus året runt i nästan hela landet - om du vet hur du ska klä dig. Löpcoachen Petra Månström vet vilka plagg som gör även kyliga rundor riktigt sköna.

Hitta rätt i djungeln av cykelhandskar

Hvorfor er det så viktig å bruke håndskar når du sykler? Experten förklarar.

Tips! 9 strømpebukser med høy midje

Hvem elsker ikke en par snygga tights med høy midja? Her er de akkurat nå populære modellene fra Better Bodies, Adidas, Nike, Fila og Gavelo med flere.

Valuta