Magazine Archive

12 dunjackor som är perfekta för hösten Image

Den beste typen dunjakke du kan ha? En liner. Her er de tunna dunjackorna som är precis lagom varma.

Träna din styrka, balans och explosivitet

På dagens skjema i "10 minutters trening" står et CrossFit-pass der du skal gjøre en variant av chins, boxhopp og gå på hendene. Hvor mange varv klarer du?

Klä barnen efter lager på lager-principen

Håll barnen precis lagom varma hela hösten och vintern. Løsningen på alle klädproblem stavas lager på lager-principen.

Gör Lukas Högbergs tuffa helkroppspass

CrossFit-proffset Lukas Högbergs andre pass i "10 minutes träning" er et intensivt styrkepass med en typisk CrossFit-twist. Både din styrke, din teknikk og ditt flås kommer til å testes.

5 favoriter från andra veckan av ”10 minuter träning” Image

5 favoritter fra andre uker av "10 minutter trening"

Heja! Mange läsare tränade Amelie Håkanssons 10 minuters-pass förra veckan. Det her er noen av våre sterkeste innsatser!

Allt du behöver veta innan du köper softshelljacka Image

Alt du trenger veta innan du köper softshelljacka

Kläder i softshell er enkle å tycka om. De står emot vind- och vatten, prasslar inte och har en mjuk insida av fleece. Her er detaljene du bør kjenne til.

3 benövningar att göra med din bebis Image

3 tips for å gjøre med babyen din

Er du foreldre med vår i beina? Pausa höstpromenaden med vagnen och gör de här grymma benövningarna!

Det viktigaste när du väljer dunjacka Image

Det viktigste når du velger dunjakke

Når du kjøper en dunjakke er det förstås viktig at den er lagom varm og har bra passform. Men det aller viktigste er kanskje at jackan har riktig fill power. Vi guidar dig rätt.

6 vindtäta löparvästar

En löparväst er en perfekt plagg for deg som tycker om att springa i alla väder! Her er 6 sköna favoriter som skyddar dig mot blåst och regn.

13 nyheter fra Nike

Jackor, löparskor og de perfekte svarte tightsen. Spana inn det nyeste fra Nike!

4 øvelser for en sterk kjerne

Vill du ha en bål av stål ska du göra Amelie Håkanssons första pass i utmaningen "10 minuter träning"!

Träna hela kroppen med Amelie Håkanssons snabba pass

Få träningen avklarad på 10 minuter med kända personliga tränaren och träningsbloggaren Amelie Håkanssons effektiva pass!

7 parkas som hjälper dig hålla värmen Image

7 parker som hjelper deg å holde varmen

Kylan er her! Overlev med hjelp av en varm parkas. Her er det beste tipset!

Det her er "10 minutters trening"

A l l a har ti minutter over på en dag. Bruk dem til å rive av et raskt treningspass! Haka på oktobers treningsutmaning og tren 10 minutter om dagen.

Gjør glass på smoothie

Her er receptet på det perfekte helgmellanmålet: Smoothieglasspinnar. Det er godt, nyttig og enkelt å gjøre.

Sport-bh:arna som er best i test

Vi har testet 15 ulike sport-bh:ar, for at du skal kunne finne riktig modell for deg og din trening. Dette er sportsbransjen som ble best i test.

3 nya uppvärmningsövningar att testa i dag Image

3 nye uppvärmningsövningar att testa i dag

Att bara springa lite på löpbandet räcker inte som uppvärmning. Testa de här effektiva övningarna som mjukar upp hela kroppen!

Resept: Bästa bönburgaren

Hvem elsker ikke hamburgere? Prova en vegetarisk variant - som ännu är godare än originalet!

Erics träningsresa, del 2

Du er ikke alene om å ville komme i form. Under ti uker følger vi Erics vei mot toppformen. Hvordan har det gått den her uken?

Därför kommer du älska Icebreaker Everydays underställ Image

Derfor kommer du älska Icebreaker Everydays underställ

Icebreaker Hverdagen er underställ i merinoull som du kan, og kommer vilja, använda varje dag. Plaggen varmer når det er kaldt og svalkar når det er varmt og er supermjukt å ha på seg!

Smoothien som booster din trening

Den här prestationshöjande smoothien är perfekt innan träning - men också perfekt efteråt, eftersom den hjälper kroppen att återhämta sig snabbare.

Valuta