Ont i ryggen eller stela höfter under en vandring? Testa @Naprapatjonas tre supereffektiva stretchövningar. (De fungerer like bra om du suttit for lenge foran datamaskinen!)
Trappa upp din träning! Kända bloggaren Sofia "PT-Fia" Sjöström Ståhl visar tre effektiva styrke- och konditionsövningar från sin nya bok Trappträning.
Mange har oppdaget hvor mangfoldig Helium Hood Jacket er. Den tunna dunjackan från Peak Performance är en vind- och vattentät vinnare som du kan använda året om.
Poke bowls, en fiskrett som serveresras i en skål, er blant det trendigste (og nyttigste!) du kan spise akkurat nå. Du kan enkelt gjøre din egen poke bowl på et kick!
I det oberäkneliga vårvädret är en skaljacka det perfekta plagget som klarar både regnskurar och blåst. Testpanelet har testet sju ulike modeller og korat sesongens beste skaljackor for både dam og herre.