Magazine Archive

Så klarar du milen under 50 minuter Image

Vil du ha et nytt løparmål? Haka på utmaningen å springa milen under 50 minutter. Experten guidar dig till målet.

Nytt och vattentätt från Peak Performance Image

Tekniskt, praktiskt och snyggt på samma gång. Dette er noen av våre favoritter fra Peak Performance som gjør seg like bra på stan som på outdooräventyret.

Test: Sport-bh:ar för löpning 2019 Image

Test: Sport-bh:ar for löpning 2019

Springer du vanligvis i en sportsbutikk med lavt støtte kommer du til å få en aha-opplevelse om du tester noen av de her modellene. Vi har testet sesongens beste sport-bh:ar for löpning!

12 snygga löparskor

Löparskor kan både vara sköna och riktigt snygga. Titta bara på de här 12 paren!

Gör Juiceverkets nya supershake hemma! Image

Gjør Juiceverkets nye supershake hjemme!

Hva får du om du blander hallon, banan, jordnøttssmør og kokosvann med nyttiga pulver? Juiceverkets kärleksfulla hälsoboost, och vi har receptet.

Få hjelp til å velge riktig løsning

Agne Karlsson har hatt en karriere som medeldistanseløper og trener på elitenivå. I dag er han ekspert på løparskor - og vet nøyaktig hvordan du lyckas hitta rätt par.

Derfor skal du skaffa löpcoach

Vil du utvecklas som löpare och få hjälp med träningsupplägg och löpteknik? Anlita en löpcoach! Bonus: Du får ekstra motivasjon.

Sauconys löparskor tar täten

Proffens favorittmerke går først i utviklingen av nye løsninger. Her er tre favoritter som nå har blitt enda vassere.

11 softa sömlösa shoppingtips

Det finnes inget skönare än träningskläder som är sömlösa. Her er 11 mjuka kap för träningssugna kvinnor!

Du har satt på dig kompressionstightsen fel Image

Du har satt på deg kompresjonsstightsen fel

Brukar du ta på deg dine kompresjonstights på samme måte som du setter på deg vanlige tights? Det finnes en bedre metode - som gir deg mer effekt av kompresjon!

Ännu bättre kompression med nya Dnamic från Skins

Med Skins Dnamic får dine muskler hjelp der de trenger det, når de trenger det. Plaggen består nemlig av dynamisk kompresjon, som gir effekt når du beveger deg på dig.

PT-Staffan: Så blir du bra på chins

Vil du ta dine chins til neste nivå, eller drømmer du om å kunne sette ditt første? Uansett hva ditt chinsmål er, kan du nå det med PT-Staffans beste tips.

Alle måter du kan bære en buff på

En buff, med andre ord en tubhalsduk, er som flere plagg i ett. Her får du koll på alle måter du kan bære den på!

Spring backintervaller i helgen!

Vill du utmana flåset och benen i helgen? Spring Anna Lissjanis favorittintervall!

10 lekkra löparjackor

Fira in löparsäsongen med en ny löparjacka! Her er 10 kanonkjøp som både er fine og funksjonelle.

7 steg til bedre søvn og helse

Hvis du vil maksimere resultatene av treningen, skal du se til at det går bra. Her er syv tips som får deg til å lykkes.

Petra Månström: Så tränar du för att bli uthållig Image

Petra Månström: Så trener du for å bli uthållig

Mindre enn fire måneder etter sin forlossning sprang Petra Månström en halvmara. Her er hennes beste tips rundt hvordan du orkar springa langt - og hvordan den beste armendlingen ser ut.

Derfor skal du kjøpe Houdini

Om du bruker å kjøpe klær fra Houdini kan du være fornøyd med deg selv. Da bruker du nemlig klær som er framtagna med hänsyn till miljön. Så her kan du gjøre for at de skal holde så lenge som mulig.

Matcha vårjackan med skorna

Velkommen våren! Vi har plockat ut tunna jackor och sköna skor som är lite extra snygga ihop.

Få ut mer av spinningen med spinningskor

Spinningskor gjør at du kan cykle raskere og ta i mer. Her spinner experten vidare på varför du ska ha klossar och hur cykelskor för spinning ska sitta.

Finn riktig størrelse på fotbollen

Størrelse 3, 4 eller 5 på fotobollen? Det beror på hvem som skal spille. Vi guider deg rett.

Valuta