Magazine Archive

Grand guide : trouvez le bon sac de couchage Image

Wielki przewodnik: znajdź najlepszy worek na kanapę

Torba na kanapę to coś więcej niż zwykła torba do spania. Podpowiemy, jak wybrać materiał, temperaturę i cechy, które decydują o różnicy.

6 positions de yoga pour assouplir vos hanches Image

6 pozycji jogi, które poprawią nasze ręce

Jeśli pracujesz na co dzień, możesz być narażony na ryzyko przyjęcia niewłaściwej postawy lub urazów kręgosłupa. Istnieją jednak sposoby na złagodzenie tych dolegliwości. Oto 6 prostych ćwiczeń, które pomogą Ci poprawić Twoje ręce.

Meilleur test : chaussures de padel pour hommes 2020 Image

Najlepszy test: buty do padla dla mężczyzn 2020

Nadszedł czas, aby poprawić swoją grę w padla na najwyższym poziomie! Oto najlepsze buty do padla dla Ciebie.

Voici comment vous traitez éperons de talons Image

Przeczytaj komentarz, jak radzić sobie ze szpilkami

Avez-vous des douleurs au talon? Ensuite, vous avez peut-être souffert éperons du talon - une douleur dans la voûte du pied. Voici comment vous pouvez le traiter vous-même !

Les conseils de core que toutes les femmes devraient lire Image

Najważniejsze rady, które powinny przeczytać wszystkie kobiety

Mięśnie klatki piersiowej mogą wydawać się niedostępne, bez względu na liczbę kalorii, które spalasz na siłowni, ale nie martw się! Oto porady, które pozwolą Ci uzyskać stabilny rdzeń.

Comment éviter une rupture musculaire aux mollets Image

Jak uniknąć zerwania mięśni w stawach skokowych?

Jeśli masz problemy z mięśniami, prawdopodobnie doznałeś zerwania mięśni. Voici les meilleurs conseils du chiropraticien.

14 indispensables pour la rentrée scolaire Image

14 niezbędnych rzeczy na okres szkolny

La koniec wakacji zbliża się wielkimi krokami i wkrótce rozpocznie się nowy rok szkolny. W Sportamore znajdziesz wszystko, czego Twoje dzieci potrzebują na nowy rok szkolny! Odkryj nasze ulubione w tej chwili.

Nu tar Hoka One One över löparvärlden

Jeśli chcesz przetestować wiosnę w Hoka One One, możesz to zrobić już teraz. Kanske is det därför det är världens snabbast växande löparskomärke just nu.

Check-liste pour la rentrée scolaire

Wakacje właśnie się rozpoczęły, ale sezon szkolny zbliża się wielkimi krokami. Oto lista wszystkich rzeczy, których potrzebują dzieci na placu zabaw, a także ich ubrania i obuwie, zanim rozpocznie się nowy rok szkolny. Imprimez et décochez.

Voici comment laver votre vélo comme un pro Image

Zobacz, jak prowadzić motocykl jak profesjonalista

Jeśli lubisz jazdę na rowerze na łonie natury, prawdopodobnie wynajmiesz dla siebie VTT o dużej prędkości i wytrzymałości. La Fanka jazdy na rowerze Elna Dahlstrand wyjaśnia, jak w najlepszy sposób zadbać o swojego towarzysza podróży.

La cuisine vegan pour les débutants Image

La kuchnia wegańska dla początkujących

C'est décidé! Vous vous mettez au vegan! Koledzy z Instagrama Vegansk matlåda (co oznacza w języku suédois "wegańską grę") dowiedzą się, jak pomóc Ci w przejściu na wegańską kuchnię (i w jakim stopniu jest to łatwe i przyjemne!).

Meilleur test : les accessoires qui adoucissent le corps Image

Najlepszy test: akcesoria przylegające do ciała

Czy chcesz być silniejszy, mieć lepszą postawę i piękniejsze ciało? Naprapath wie, jakie narzędzia treningowe są warte wysiłku włożonego w wejście do domu - i jak z nich korzystać w najlepszy sposób.

Sportowe ubrania, które są najlepsze!

Nie martw się o swoje zdrowie - zainwestuj w sportowy biustonosz! To najlepsze wsparcie dla Twoich treningów.

Comment prendre soin de vos bikinis ? Image

Jak dbać o swoje bikini?

Zadbaj o swoje bikini, aby móc je nosić dłużej! Poznaj rady marki Panos Emporios.

Pourquoi acheter des vêtements anti-UV à vos enfants ? Image

Dlaczego warto kupić dzieciom okulary chroniące przed promieniowaniem UV?

Ochrona najmłodszych przed promieniowaniem słonecznym za pomocą okularów anty-UV, znacznie skuteczniejszych niż tradycyjne okrycia kąpielowe!

11 recettes délicieuses à base de beurre de cacahuète Image

11 pysznych przepisów na bazie kakao

Burak kakaowy jest niezastąpiony w Stanach Zjednoczonych, gdzie można go znaleźć w tartach lub kanapkach dla smakoszy. Zastanawiasz się jednak, czy w wielu innych przepisach jest ono doskonałe?

Voici comment éviter les ampoules dans vos chaussures de randonnée Image

Przeczytaj, jak uniknąć ampułek w butach do biegania

Ampułki i otarcia mogą zniszczyć każdą jazdę. Ale nie martw się, kilka prostych wskazówek może uchronić Cię przed złym samopoczuciem.

Comment prendre soin de vos boots Timberland ? Image

Jak dbać o buty Timberland?

Nie musisz się już męczyć, wybierając buty Timberland! Ich modele stały się klasycznymi butami, które pasują do wszystkich stylizacji zarówno w sezonie zimowym, jak i letnim. Przekonaj się, jak należy o nie dbać, aby służyły Ci przez długi czas!

Camper en famille!

Wszystko, czego potrzebujesz, aby dobrze zorganizować rodzinny kemping.

Guide : les doudounes de Peak Performance Image

Przewodnik: buty sportowe Peak Performance

Niezależnie od tego, jakiego rodzaju butów szukasz, Peak Performance ma dla Ciebie odpowiedni model. Nous vous guiderons bien!

Lavez bien et vos vêtements d'entraînement dureront plus longtemps

Prawidłowe zakładanie ubrań zmniejsza ryzyko transpiracji i wydłuża ich żywotność. Nous vous donnons toutes les astuces que vous devez savoir.

Waluta