Magazine Archive

Skidor, pjäxor och stavar kan du hyra - men resten av utrustningen behöver du köpa innan du drar till fjällen. Zrozumienie, poślizgnięcie się i wyciągnięcie ręki jest bardzo trudne. Oto najlepsze porady ekspertów dotyczące tego, jak podnieść (lub obniżyć) poziom bezpieczeństwa.

Hon är stark, både i kroppen och mentalt. Angelica Bengtsson z firmy Friidrottsstjärnan opracowała program klubu treningowego Nike dla mężczyzn i kobiet, który można pobrać na telefon komórkowy. W związku z tym został on zainstalowany, aby wygrać OS w zeszłym roku.

Czy stres w życiu to coś więcej niż tylko stres? Ekspertka Tanja Dyredand opowie Ci o tym.

Hösten to dzień, w którym się podnosisz. Gärna med en skål chips. Men undvik den onyttiga potatisvarianten och gör dina egna av kål. Det går på (kå)ltid!

Antalet fall av glutenintolerans ökar bland svenska barn in åldern 2 till 15 år. W związku z tym mogą wystąpić u nich choroby układu oddechowego i układu moczowo-płciowego, takie jak zespół jelita drażliwego, zakażenie układu moczowego u kobiet w ciąży lub inne choroby występujące w Sverige.

Najmodniejsze desery w sezonie to te, które są dostępne w sklepach. A więc gdzie można upiec dowolny deser?

Sportamores rutynowy dostawca i inkasent Claes Winterfeldt informuje o absolutnie najwyższym poziomie usług.

Glädjespridaren Simon Kachoa schudł 84 kilogramy w Biggest Loser przez kilka lat. Jednak po tym, jak się otrząsnął, zaczął żyć jak najdłużej. - Folk ser den fysiska resan, men de ser inte den mentala resan.

Czy masz ochotę na helgen? Znajdź, znajdź wszystko, co związane ze światem sportu, dzięki swojemu genom z helgen.

We wrześniu odbył się finał #Stretchamore. Jonas "Naprapatjonas" Parandian poprowadził na trasie Sats Stureplan w Sztokholmie.

Aby naprawić swoje ciało, musisz spędzić trochę czasu na siłowni. Eller ha fötts med supermuskler.

Selen, wapń, cynk i magnez to składniki, których potrzebujesz. Czy wiesz, jakie są ich zalety i jak możesz je wykorzystać? Zapoznaj się z naszymi wskazówkami.

Håll in hatten. Ostatni finał, w którym Nowa Zelandia i Australia wygrywają w rugby-VM.

Kiedy zaczynasz trwać po ciężkim porodzie, możesz dowiedzieć się, czy nie doszło do utraty magnezu. Może to mieć wpływ na sytuację, w której dziecko będzie się męczyć i trwać przez dłuższy czas.

Ann-Sofi Boman jest zwolenniczką #Stretchamore i nie boi się rozciągać, nawet po utmaningen.

Ostatni dzień - halloween dla wszystkich. Fira den amerikanska högtiden med att klä dig orange som en pumpa och svart som natten. Spana in kapen som är bu-senkla att klicka hem!

Supergoda röran guacamole har du förhoppningsvis ätit många gånger. Men har du testat guacamole med grönkål - guaKÅLmole?

Czy masz inteligentną windjackę, w której chcesz się bawić, czy też masz pomysł na to, jak Gore-tex-plagg zachowuje się w trakcie oglądania telewizji i jak działaras. Oto kilka najważniejszych wskazówek dotyczących użytkowania odzieży.

Jeśli nie potrafisz wykonać push pressa, nie musisz się martwić o to, czy uda ci się wykonać push jerk. Oto wszystkie wskazówki, których należy przestrzegać, aby osiągnąć sukces w rutynowych ćwiczeniach crossfit.

Sverige i Danmark har spelat over hundra gånger mot varandra. Oto trzy mecze, które przeszły do historii.

Zastanawiasz się, czy crossfitowa wyciskanie na barki jest dla Ciebie? Då kommer du älska push press!