Magazine Archive

PT:n: Så behåller du motivationen under hemmaträningen Image

PT:n: Como se sente motivado com a hematologia

Just nu är det många som tränar hemma. PT:n Philip Olsson vet hur du ska tänka - och träna - för klara av vardagen.

30 000 suecos a trabalhar no estrangeiro

Dezembro é um mês repleto de julglädje, men också av benbrott och sjukhusbesök. Varje år halkar över 30 000 svenskar så pass illa att de måste uppsöka sjukhus. Um aviso de dúvida em Icebug pode resolver o problema.

5 vegovänliga recept till julbordet Image

5 receitas vegetarianas para o verão

A comida é muito saborosa, mas pode ser mais fácil de comer em julho. Com os seus receptores vegetarianos, pode descobrir até mesmo as mais tradicionais práticas de alimentação, para que o grão seja mais saboroso e saudável!

Como encontrar um bom mês de julho

Vi drömmer alla om en vit jul men Karoline Jönsson önskar att den även vore lite grönare. A pedra do sapato de julho. Estas são as suas melhores dicas para aprender a comer bem em julho.

Så är det att vara professionell skidåkare Image

Como é que se pode fazer um skidboard profissional?

Tänk att ha skidåkning som yrke. Esta é a descrição de Johan Jonsson, skidåkare profissional da Haglöfs.

Våra kompressionstights som är bäst i test! Image

Os melhores kits de compressão em teste!

Dê a musklerna mer stöd och återhämtningen en skjuts genom att träna i kompressionstights. Aqui estão os 10 melhores exercícios de compressão para mulheres.

A melhor música do mundo

Tunn, varm och svart. Um linerjacka mörk é o melhor abrigo para o calor e é perfeito para o aquecimento quando a temperatura não é adequada. O seu melhor desempenho é o teste.

Spring säkert i mörkret med nya reflextightsen från 2XU Image

A primavera está a chegar ao fim com os novos collants da 2XU

Quer uma compressão com reflexos inteligentes? Pode encontrar as novas colecções de reflexos em 2XU.

Bästa löparskorna för dig som springer på asfalt Image

As melhores marcas de sapatos para quem tem mola no chão

Quer um par de sapatos que seja bom para usar no asfalto? Välj ett par med mycket dämpning!

Hur ofta ska jag byta löparskor?

Depois de uma canção, quando se começa a ouvir a música ou quando se começa a ouvir o sulan börjar kännas stel? Vi vet när det är dags att skaffa nya löparskor.

Sångerskan Jessica Andersson: ”Jag sjukskrev mig av träningsvärk” Image

A cantora Jessica Andersson: "Jag sjukskrev mig av träningsvärk"

O meu filho é um programador no Ensam que a minha mãe adora e que está sempre a aprender sobre o desporto. Vi tog ett snack med sångerskan Jessica Anderson om träningsvärk och kitesurfing.

Stilmedvetna Casall-kollektionen med perfekt passform Image

Colecções Casall de forma perfeita

Se você estiver a usar meias-calças de galet mönstrade ou em cima de um carrinho, terá um calçado que seja mais largo. Då kan Essentials-kollektionen från Casall vara något för dig.

Rumpträning: 5 övningar som bygger volym Image

Rumpträning: 5 exercícios que dão volume

Boosta din booty med PT:n Mimmi Kapells 5 bästa övningar för en större och starkare rumpa! Bara titta på videon och gör likadant nästa gång du tränar.

Kniiip! Lofsan om den viktiga kvinnoträningen Image

Kniiip! Lofsan sobre as melhores notícias

É um fã? Se o seu negócio é vender calçado e equipamento, pode ser que o seu negócio esteja a ficar mais fácil. A Lofsan diz tudo sobre como tentar subir o seu orçamento e se é tão importante para o conseguir.

PT:n David Tainton testar höstens löparjackor 2017 Image

David Tainton testou o seu equipamento de proteção para 2017

Se o seu objetivo é ser um löparjacka, então é melhor. PT:n och sprintern David Tainton har testat sex olika jackor, och utvärderat vilken löparjacka som är bäst i test.

Lofsan testar höstens löparjackor 2017 Image

Lofsan testa os melhores aparelhos de corte de 2017

A primavera nos Estados Unidos é um grande desafio. Mas o objetivo é manter o calor e o calor. Lovisa "Lofsan" Sandström guidar dig inför säsongens jackinköp. Ele é um lopparjackan que se tornou um teste.

Matmejlet presenterar: Sallader du blir mätt av – Ljummen tomatsallad Image

Apresentadores de matrizes: Sallader du blir mätt av - Ljummen tomatsallad

A Lisa Blomqvist é a primeira a ser convidada para um jantar com tomates e mozzarella.

Vinterskorna som greppar halt underlag Image

Roupas de inverno que não deixam marcas

Vintern är underbar - men den innebär också hala gator och trottoarer, vilket kan vara farligt. Stå stadigt i vinter utan dubbar i Merrells nya halksäkra skor!

Säg hej till Nike Bottoms Revolution Image

Veja mais em Nike Revolução dos Calções

A revolução está a chegar! Nikes sex nya damtights, anpassade för olika tillfällen och träningsformer, gör vintern 2017 till en betydligt bekvämare och snyggare säsong.

Ofereça um presente para si mesmo no Dia dos Solteiros!

11/11 é o Dia dos Solteiros - o dia dos solteiros e o dia das maiores compras do mundo. O que é que você quer fazer?

4 övningar som testar hur stark du är Image

4 notícias que testam a sua força

Ou se esforça ou vai para casa! Este é um treino de uma só repetição que dá estilo à prova. É melhor ir ao máximo!