Magazine Archive

Träna hemma! Hanna Öberg visar 5 övningar Image

É preciso ir até ao ginásio para conseguir uma boa forma física. Fitnessprofilen och träningsbloggaren Hanna Öberg visar fem övningar du kan göra hemma med några få redskap.

Os grelhadores da Sommar em 2016

Smaksatt rök och trä, comida de rua, pizza grelhada ou smaken "queimado". Como é que se pode comer a sua pizza de grelhados?

Fräsch frukost-bowl med avokado och mango! Image

Tigela de frutas com avokado e manga!

Comece o dia com uma boa e agradável festa de frutas! Testa o recibo de Cecilia Folkessons que aumenta a sua digestibilidade com vitamina A, C e B6. Beba!

Kombinera spinning och styrketräning på Urban Ride Image

Combine spinning e styrketräning com a Urban Ride

A tendência americana de combinar spinning e styrketräning está a chegar a Sverige. På Urban Ride i Stockholm vässar du konditionen och bygger en starkare överkropp.

Começa com crossfiteliten!

Träna tillsammans och ha dubbelt så kul. Utmana dig och en kompis i helgen med en crossfit-wod där ni både tränar uthållighet och styrka för hela kroppen.

Är du sugen på att ändra dina kostvanor? Image

É possível encontrar um custo adicional?

Cecilia Folkesson, directora de vendas, dá-nos as boas-vindas a um tapete natural. No dia seguinte, ela começou a trabalhar em casa. Então, ela foi-se embora.

Du har väl inte missat att Houdini säljer barnkläder? Image

Tem saudades de Houdini säljer barnkläder?

Escolha o seu barril num Power Houdi de classe. É perfeito para encontrar um produto que seja grande.

Houdini tar miljön på största allvar Image

Houdini obter mais de um milhão de euros por ano

Få varumärken kan konkurrera med Houdini när det kommer till att att värna om miljön. Företaget har en egen miljövänlig resebyrå och i höst kan du börja hyra kläder i butik.

22 vinhos de cor azul

O Dia Nacional é o dia mais importante para as apostas de emprego - e é o dia mais importante para a negociação. Arranje uma roupa que combine com a bandeira da Suécia!

Encontrar os melhores lugares em Portugal

Åre é a minha primeira loja de comércio eletrónico em todo o mundo. Aqui está o melhor negócio!

Seleção de produtos!

Se é um espião, este é o seu melhor amigo. Maria Larsson har svenskt rekord på 3 000 meter hinder och delar med sig av sina bästa spänstövningar.

Tänk på det här när du köper vätskeryggsäck Image

Procurar na loja para comprar produtos

Mais do que uma peça de roupa, mas é muito útil para entrar em contacto com a roupa ou com o produto extra. O melhor lugar para se viver é o vätskeryggsäck!

Friidrottaren tipsar: Så tränar jag inför ett maraton Image

Dicas de compras: Como tentar entrar em contacto com o mar

Tal como muitos outros, Malin Marmbrandt pergunta-lhe se pode encontrar a mais lendária das suas marcas - o maraton. E é por isso que o seu melhor amigo está a enfrentar o desafio.

Kan jag vandra i träningstights?

Qual é a vantagem de usar um sutiã de festa? Como é que o sutiã é bonito? Os especialistas de Haglöfs estão a dar a sua opinião.

Tudo o que se pode saber sobre o comércio

O que é o träningsvärk? É mau ou perigoso? A maioria das pessoas que faz compras é capaz de se livrar de vários dias depois de uma passagem difícil e, se não o fizer, pode mudar de idade. Pt:n Eva Sjöholm förklarar.

Så klarar du att springa ett maraton Image

Como é que sabe se está a fazer a primavera na maratona?

A música da maratona está a todo o vapor! Sara Öhman foi a primeira maratonista a dar uma volta de 42 quilómetros, mesmo quando a motivação é grande.

Fem spelare det kommer pratas om under EM Image

As mulheres soletram as suas impressões sob EM

Fotbolls-EM är fullt av talanger, men här är fem spelare du ska hålla ett extra öga på!

Träna som fotomodellen Chand Smith! Image

Traga o seu fotógrafo Chand Smith!

När Chand Smith inte modellar för Sportamore jobbar han som personlig tränare. Aqui, ele vê os três melhores desafios do ginásio.

Fördelarna att resa med Houdinis Liquidkläder Image

Para se inscrever no Houdinis Liquidkläder

Sapatos, bolsas e mochilas - Houdinis smarta liquidkläder é o melhor produto do mercado.

Trendiga tygskor som väcker ha-begär! Image

Os ténis da moda que estão na moda!

As sapatilhas Tygsneakers são perfeitas para usar em casa - são ideais para usar com calções e calções de banho! Aqui estão 8 favoritos para clicar neles durante o dia.

Peter Forsberg: Så går det för mitt golfspelande Image

Peter Forsberg: Como é que se joga golfe?

Peter Forsberg é o melhor jogador de hóquei, mas também o melhor jogador de golfe. Här berättar han hur han tacklar ett dåligt slag, varför han inte fuskar och vad han behöver bli bättre på.

Moeda