Magazine Archive

Défi : 5 exercices à faire avec des anneaux de gymnastique Image
Defi : 5 övningar att göra med anneaux de gymnastique
Envie d'un défi? CrossFit-atleten Helena Falk får din träning att passera en högre nivå tack vare gymnastikplattorna.
Guide d'achat : trouvez les bonnes chaussures de course Image
Guide d'achat : hitta de bästa skorna
Hur ska man tänka när man köper och behåller skor? Comment penser l'amorti, le maintien et l'adhérence ? La coureuse d'élite Charlotte Arvered liste tout ce que vous devez savoir.
L'expert : comment garder les routines pendant l'isolation Image
L'expert : hur man behåller rutinerna under isoleringen
Har du också svårt att behålla dina rutiner när du arbetar i hemmet? Alice " Sprallice " Fagrell vous donne des conseils sur la façon de planifier vos journées de bureau à domicile pour se sentir bien.
Entraînements HIIT à faire chez vous et sans équipement Image
HIIT-övningar att göra hemma och utan utrustning
Gör din konditionsträning i hemmet på 8 minuter. Här är två geniala HIIT-sessioner (à haute intensité) att prova omedelbart!
Tout ce que vous voulez savoir sur les nouvelles chaussures de course NovaBlast d'Asics Image
Allt du vill veta om de nya tennisskorna NovaBlast från Asics
En löparsko eller en studsmatta? Den nya Asics NovaBlast förbättrar upplevelsen av att springa varje steg.
On a testé : la chaussure d'entraînement de Nike SuperRep Go Image
On a testé : la chaussure d'entraînement de Nike SuperRep Go
Ce que Metcon est pour l'entraînement croisé est SuperRep pour la séance en groupe. Plus tôt cette année, la nouvelle chaussure Nike de la marque a été lancée. La petite sœur SuperRep Go est maintenant disponible.
Pouvez-vous laver des vêtements de pluie ? Image
Kan du göra av med regnkläder?
Ibland har du inte tid att rengöra dina kläder från regn, hur gör du? Vi har svaret.
On a testé : les meilleurs pantalons de Yoga de 2020 Image
On testad : de bästa yogabyxorna från 2020
När du gör yoga behöver du kläder som inte stör dina rörelser och som är bekväma. Våra yogafantaster har testat de bästa yogapantalongerna för att göra sina salutationer i solen. Här är vad de tycker!
Des bonnes recettes : une salade de crevettes Image
Des bonnes recettes : en salad av crevettes
Trött på att ständigt äta samma gamla salad? Lisa Blomqvist de Matmejlet vous donne une excellente recette de salade de crevettes.
Seulement pour les femmes : Chaussure de randonnée étanche de Vaya Image
Endast för kvinnor : Vandringsskor från Vaya
Exklusivt på Sportamore! Här är den nya oemotståndliga randonnée-skon från Salomon, speciellt utformad för kvinnors fötter. Achetez Vaya avant tout le monde.
On a testé : Les raquettes de padel en 2020 Image
On a testé : De bästa padelskorna 2020
Volley, smash eller ska du försöka få en bajada från panierens botten? Ta hjälp av en ny racket. Här är årets mest testade modeller.
Donnez tout sur l'entraînement en circuit avec les nouvelles chaussures de Nike SuperRep Go Image
Gez tout sur l'entraînement en circuit avec les nouvelles chaussures de Nike SuperRep Go
La träningsskor Nike SuperRep a une petite sœur - dites bonjour à SuperRep Go !
Pourquoi avez-vous le ventre gonflé après un repas ? Image
Varför har du fått gonflé i magen efter en måltid?
Nej, du är inte enceinte! Même si cela donne cette impression après chaque repas copieux. Vår nutritionniste förklarar varför vissa utvecklar denna "matbebis" när de äter.
Voici comment vous améliorer votre cambrure lombaire Image
Här kan du förbättra din cambrure lombaire
Om din hållning liknar den hos en canard har du förmodligen en låg kärna och en trång buk. Coachen Alexandra Pizzoni förklarar hur du hittar tillbaka till en hållning som är för lång.
Musclez vos abdos – sans sit-ups ! Image
Musclez vos abdos - sans sit-ups !
Om dina magmuskler är svaga, din rygg är kambrerad eller helt enkelt om du gör sit-ups som om du hade pest, då är dessa övningar för dig.
Les 3 exercices recommandés par l'entraîneur pour vous avec des problèmes de genou Image
De 3 övningar som rekommenderas av tränaren för dig med genusproblem
Fatigué des exercices pour les jambes où le genou provoque des douleurs ? L'entraîneur Sofia Johansson vous montre trois exercices pour ceux qui ont des problèmes de genou.
Vidéo: l'entraînement abdominal qui le fait brûler dans le tronc Image
Vidéo: träning av buken som gör att du bränner dig i tronc
Har du svårt att hitta magmusklerna när du tränar? Vi ska ta reda på det! Här är tre övningar för magmusklerna som får dem att brinna ordentligt.
Kayak en toute sécurité avec le bon équipement cet été Image
Kajak i all säkerhet med den bästa utrustningen cet été
Kajakpaddling är underhållande - och det är en konst att göra saker på rätt sätt. Här får du alla råd som du behöver för en lyckad utflykt i sommar.
Gardez la motivation de l'entraînement pendant l'été Image
Gardez la motivation de l'entraînement pendant l'été
Många människor har svårt att hitta inspiration till hur de ska göra på semestern. Apprenez les meilleurs trucs en ce moment !
Les top 11 des maillots d'entraînement pour lui Image
Les top 11 des maillots d'entraînement pour lui
Funktionell maillot för träning av korta eller långa skor ? Blanc, noir eller fluo jaune ? Vi har sammanställt de mest populära träningsskorna för honom i detta ögonblick.
Achetez des vêtements d'entraînement, des chaussures et des shorts de natation à nos soldes de mi-saison Image
Achetez des vêtements d'entraînement, des chaussures et des shorts de natation à nos soldes de mi-saison
Vi välkomnar våren med våra mi-saison-soldater! Profitera på att köpa kläder, skor och valisor till dig själv, en vän eller någon annan som du tycker om.