Magazine Archive

Stretcha med Naprapatjonas: Skulderblads-pull-ups

Har du stela axlar? Börja hänga! Naprapatjonas visar hur du ska göra.

Är du i tvivl om hvilket tøj, du skal have på, hvis du skal deltage i et skiløb? Vi ved, hvad du skal have på for holde en god temperatur under hele løbet.

Kristofer Turdell: "Jeg leder efter den sværeste vej ned" Image

Kristofer Turdell: "Jag ledde efter den svåraste vägen ner"

Kristofer Turdell från Sverige är världens tredje bästa frilansare, och detta tänker han på, innan han kastar sig ut från en ny bjergtop.

Forårets hotteste sneakers til mænd 2018 Image

Forårets hetaste sneakers till män 2018

Slutligen är det blivit tid till att sätta vinterstövlarna på loftet och hitta dina sneakers fram. Detta forår blander vi klassikerne med retro og farve. Här är skoene, du bare må eje!

De nye Reebok crossfit nano 5.0 kan klare det hele! Image

De nya Reebok crossfit nano 5.0 kan klara det hela!

Crossfitudøverens favoritsko är kommet i en opgraderet modell. Reebok crossfit nano 5.0 vejer ikke bare minde, den er også blevet mere robust, så den kan klare de hårdeste WOD.

Video: Sådan taper du foden efter en forstuvning Image

Video: Så taper du foden efter en forstuvning

Har du trådt fel och använt för lite extra stöd? Naprapaten Anna Lundeberg visar, hur du ökar stabiliteten i foden med hjälp av tejp.

Tjekliste til campingferien

Hvis du vil omfavne din indre friluftsfantast til sommer, har vi liste for alt, hvad du behøver have med dig. Så skal du bare beslutte, hvor du vil slå dine teltpløkker ned.

Adidas bedste løbetights til herrer forår 2018 Image

Adidas bästa löpsedlar till herrar under 2018

Efter en lång vinter med tjocka och långa ben, är det faktiskt blivit tid till att ta tights-nyheter från Adidas på.

Guide: Köp skidor till barnen

Att få barnen till att tycka om skidåkning och hitta den rätta skidan till dem, behöver inte vara svårt. Här är allt, du ska vide.

Her er Blaccs nye ambassadør Anna Dahlbom Image

Här är Blaccs nya ambassadör Anna Dahlbom

Hun har konkurreret i thaiboksning, kæmpet sig tilbage efter to hjerneblødninger og ejer mere træningstøj, end de fleste. Må vi presentera Blaccs nya ambassadör Anna Dahlbom.

Guide: Korrekt påklædning til sejlads

Är det på tiden att kaste los och begive sig ut på vattnet? Gör sejlturen ännu mer behagelig ved at være klædt på i det rette tøj. Här är guiden som håller dig på rette kurs!

Hvor effektiv er højintensiv træning? Image

Hur effektiv är högintensiv träning?

Högintensiv intervalträning, HIIT, har blivit en riktig hit i fitnesscenteret, på løbestien och till gruppträning. Men ger de korte pas lige så meget som et længere træningspas? Forskaren Niklas Psilander förklarar.

Bedst i test: Redskaberne, der hjælper dig med at få løsnet op i kroppen

Vill du gärna bli starkare, få en bättre hållning och få lossnet upp i kroppen? Naprapaten vid hvilke træningsredskaber, der er værd at lægge i indkøbskurven - og hvordan du bruger dem bedst.

Vores 6 sportswearfavoritter fra Adidas Image

Våra 6 sportfavoriter från Adidas

ID är Adidas flotte sportswearkollektion, som du bara måste eje. Blött material, som följer kroppens rörelser, kan det bli mycket bättre?

Så paketerar du till skiferien

Har du det rigtige udstyr med på skiferien, bliver turen ofte mere behagelig og sjov. Her er de ting, du skal huske at få med på din skiferie.

DIY: Lav din egen anti-stressdej

Ferien är slut och det är blevet tid til at kravle tilbage til jobbet. Här är opskriften till ett stressfritt efterår!

Bedst i test: Yogabukser foråret 2018 Image

Bedst i test: Yogabukser våren 2018

Det är skillnad på tights och tights. Testpanelet ved, hvilke bukser der egner sig bedst til yogatimerne.

Derfor skal du som træner spise kulhydrater Image

Därför ska du som tränar äta kulhydrater

De senaste åren har det varit på mode att välja kulhydraterne från på tallerkenen. Men är det bra för dig som tränar, att skippa pasta och kartofler? - Nej, säger enæringseksperten Marcus Moberg.

Reebok Combat – væk din indre fighter Image

Reebok Combat - väck din inre fighter

Med extra elastiska material och silikone i taljen sørger Reebok Combat-kollektionen for, at der ikke kommer noget i vejen, når det er tid til at steppe op i ringen.

De bästa yogatopparna våren 2018

Leder du efter en träningstopp, som egner sig bättre till avslappnande yoga eller svedig HIIT-träning, är detta test bara något för dig. Testpanelen har bedømt forårets yogafavoritter.

Forårets 3 musthaves fra Nikes løbekollektion Image

Förårets 3 måsten från Nikes løbekollektion

Vild med att springa? Gå inte och titta på dessa tre nyheter till herrar från Nike, när du gör dig klar för säsongens löpning.

Valuta