90-talet har gjort en enorm comeback. Kanske är det också på tide att de traditionella träningsapparaterna får ett litet lyft. Vi har pratat med PT Chand Smith om varför det är bra att träna med apparater.
Vil du vite hvilke sko som får deg til å suse framover på sykkelen? La testpanelets vurdering av fem ulike sykkelsko hjelpe deg før du velger merke og modell. Här är cykelskor som är bäst i test 2017.
Nike kommer nu med en stor nyhet - en løpesko designad för att minska risken för løperelaterte skader. Och det bästa? Skoen är laget för att alla løpere, både mosjonister och profesjonelle, skal fortsette å løpe! Detta är Nike Infinity Run.
Du må ikke slutte å trene bare fordi du er gravid - tvert imot! Bevegelse seg under svangerskapet er bra for både deg og babyen din. Vårt gravide testpanel har svettet i treningsklær fra Blacc.
Har du bara en skikkelig professionell löpare som ger dig själv prestasjonsangst? Då ska du sjekke ut herlige Petra Söderberg, vår nye favorittløper på Instagram!
Är du ny på padelbanan eller önskar att oppdatere spelet ditt med en ny racket? Den professionelle treneren Andréas Johansson vet vad du bör tänka på innan du köper en padelracket.
Det är kjempeviktig at du lufter treningsskoene dine etter en svett treningsøkt, men det er langt fra alt du bør gjøre for å forlenge levetiden til skoene. Här är de bästa tipsen från experten!
Om du redan är en rutiniserad yogi, vet du kanske allt om yogamatter. För exempel på att de finns i olika tykkelser, hvordan du tar vare på en yogamatte eller hvor mye den bør koste. Om inte, läs detta!
Är du osäker på vad du ska ha på dig på stranden 2017? Ingen grund till bekymring. Stylisten Annika Norman vet akkurat hva som gjelder på strendene i sommer.
Är du nysgjerrig på vad året har att erbjuda i form av träningsko? Vi har trent i fem av 2020s bästa modeller som passar till träning på träningssenteret eller i salen.
Det är på tide att ta treningen till et nytt nivå med nye sko som passer til trening innendørs. Här är säsongens treningssko till herre som är bäst i test.
Tycker du att det är svårt att slappna av i helgene eller roe ned om kvelden? Här är den trendiga yogaformen som hjälper dig att slappna av och lar deg slippe unna stresset - Yoga nidra.
Är det lov att dagdrömma om en sandstrand? Absolut! Vårt nya badetøy, Waikani Beachwear, fører tankene over til saltvann, palmer og Margaritas. Här är allt du bör veta om det nya märket!