En stolt holdning, sterk rumpe og bra bevegelighet hjelper deg med å holde deg skadefri. Her er PT-ens bedste øvelser som du kan udføre hjemme - alt du trenger er et gummibånd!
Kickstart 2017! Fitnessmodellen Josefine Forsberg har sat sammen fire treningsøkter som gir deg styrke og energi. Den første økten er en myk start som gir def en finere holdning og gjør deg mykere.
En træningssinglet ment for løping skal ikke bare være fin. Den skal også sidde bra på og sørge for at du holder deg sval under løpeturen. Her er singletene som er bedst i test!
En linerjakke er et plagg som passer minst like bra som et mellomlag under en parkas som den gjør alene. Testpanelet til Sportamore har prøvet fire fine modeller i dun og syntet.
Den nye træningskollektion fra Blacc frontes af Charlotte Beijer. Vi har fået vite hvordan hun træner, spiser og hvilke øvelser som er hennes favoritter.
Kompresjonsstrømper gjør at du orker mer og restitueres raskere. Vi har testet fem forskellige modeller, så du skal kunne finde den strømpe, der passer dig og din træning!