Magazine Archive

Trening for gravide: mammamage-treneren tipser Image
Trening for gravide: mammamage-treneren tipser
Trening under graviditeten er bra - men mange som venter barn har spørgsmål om hvordan og hvad man kan gøre når det kommer til træning. PT-en og den certificerede mammamage-treneren Malin Möller har svarene.
Verdensmesteren i swimrun: Slik trener jeg Image
Verdensmesteren i swimrun: Sådan træner jeg
I fjor deltog Maja Tesch i swimrunløpet Ötillö for første gang. Og vant. Her fortæller hun hvorfor hun elsker den voksende sport og hvor ukompliseret det kan være at træne swimrun.
Guide: Finn riktig drakt for swimrun fra Head Image
Guide: Finn riktig drakt for swimrun fra Head
Swimruntrenden vokser! Med riktig drakt kan du både svømme og løpe raskere og smidigere. Her får du vite alt du trenger for å klikke hjem riktig swimrundrakt fra Head.
Enkle og sunne frokoster av Made by Mary Image
Enkle og sunne frokoster af Made by Mary
Start dagen med sunne og raske frokoster! Maria Strömberg Bååth, som driver bloggen Made by Mary, slipper bogen Made by Marys grønne frokost, fuld med opskrifter til alle morgentrøtte.
Den nye aktivitetsmåleren Garmin Vívosmart HR+ er her Image
Den nye aktivitetsmåler Garmin Vívosmart HR+ er her
Garmin Vívosmart HR+ er både diskret og helsesmart! Det lille armbånd vil blive dit bedste ven, når du træner og vil kunne måle resultater.
Klar for regnet! Image
Klar til regnet!
Sørg for at du har riktig klær for regnfullt vær! Her er alt, hvad du behøver for at holde dig tør under sommerens regnskur.
Begynn med swimrun! Image
Begynn med swimrun!
Maja Tesch har vunnet swimrunløpet Ötillö. Her er alt du må vite for å begynne trene swimrun selv!
TEST: Sommerens beste løpeshorts til dame og herre Image
TEST: Sommerens bedste løbeshorts til dame og herre
Når du skal ud og løbe i sommer er det vigtigt at du er riktig kledd. Varmen stiller stadig høje krav til ventilasjonsevne, passform og lengde på klærne dine. Her finder du 9 modeller som holder målet!
Superfood: Hampcrisp- og quinoaboller Image
Superfood: Hampcrisp- og quinoaboller
Energiboller er en smidig mellommåltid at have med sig gennem dagen. Disse gode hampcrisp- og quinoabollene er litt mektigere og er i tillegg nyttige.
Maksimer din akselerasjon! Image
Maksimer din akseleration!
Klar, færdig, gå! Forbedre styrke, hurtighet og akselerasjon med tre enkle øvelser.
Den hårfine dommen om EMs frisyrer Image
Den hårfine dommen over EMs frisyrer
Hvem vinder kampen om bedste frisyre i EM? Vi har latt skjønnhetseksperten gi sin mening om noen av spillernes frisyrer.
Fire grunner til at du ikke blir sterkere Image
Fire grunde til at du ikke bliver stærkere
Alle, der lægger ned tid på treningen, vil få resultater. Da må du undgå dette om du vil blive stærkere.
Slik lykkes du med lunsjløpingen! Image
Sådan lykkes du med lunsjløpingen!
En løperunde i lunsjen er den perfekte måde at kombinere nytte med glæde. Føles det svært at komme på vej? Her er knepene.
Peter Forsberg: Disse vinner EM Image
Peter Forsberg: Disse vinder EM
Hockey-ikonet Peter "Foppa" Forsberg kommer til at følge godt med på fodbold-EM. Her er hans fasit for mesterskabet!
Du har vel sett at Houdini selger barneklær? Image
Du har vel set at Houdini sælger barneklær?
Kle barnet dit i en klassisk Power Houdi. Den er perfekt til at bruge året rundt og holder længe.
Slik restituerer du raskere Image
Sådan restituerer du hurtigere
Hvil riktig! Å la kroppen restituere på rett måte er like viktig som å presse den til maks under treningen. Tenk på dette!
Nyt en sunn bringebærostekake Image
Nyt en sund bringebærostekake
Den er sød, lidt syrlig og forsvinnende god. Kostrådgiveren Cecilia Folkessons opskrift på raw bringebærostekake er den perfekte dessert. Og den er dessuten sunn!
Fotballskoene som stjernene spiller i Image
Fodboldskoene som stjernene spiller i
Fotball-EM er et stort utstillingsvindu for den siste moten når det gjelder fotballsko. Her er skoene stjernene sætter på føttene!
EM-spillerne du må følge på Instagram! Image
EM-spillerne må du følge på Instagram!
Følg med inn i garderoben, til frisøren eller på hjemreisen i bilen (eller båten). Fotballstjernenes Instagramprofiler tar oss med inn i deres hverdag.
8 nøkkeltips for å holde motivasjonen oppe Image
8 nøgletips til at holde motivationen oppe
Alle sliter med motivasjonen iblant. Uansett treningsform eller nivå. Her er triksene for at undgå de vanligste fellene.
Klikk hjem Conversesko med såle fra Nike Image
Klik hjem Conversesko med såle fra Nike
Endelig kan du købe nye Converse Chuck Taylor All Star II med Lunarlonsåle på Sportamore!