Magazine Archive

Derfor er en bevegelig hofte viktig for magetreningen Image
Derfor er en bevægelig hofte vigtig for magetreningen
En støl og ubevegelig hofte kan sette kjepper i hjulet for resultatene når du trener kjernemusklene. Eksperten forklarer hvorfor.
Fordelene med å bruke knebeskyttelse Image
Fordelene ved at bruge knæbeskyttelse
Vær redd for knærne dine! Johan Bohlin på Rehband fortæller når og hvorfor du skal bruge knæbeskyttelse.
Smarte funksjoner i multisportsklokker fra Garmin Image
Smarte funktioner i multisportsklokker fra Garmin
Det kan være svært at hænge med, når teknologien udvikler sig i en rasende fart. Visste du for eksempel, at du kan sende nødmelding med klokken din? Her er 5 smarte funktioner som skjuler sig bag multisportsklokkene fra Garmin.
Tips til mental trening før løpet Image
Tips til mental træning før løbet
Uerfaren løper? Her har du tips til, hvordan du forbereder dig ordentligt og unngår mentale gnagsår før din første maraton.
Det beste tilbehøret til løpingen Image
Det bedste tilbehøret til løbingen
Åtte praktiske ting som gør det lettere for dig når du løper!
Lettere og smidigere – nyheten Pegasus 36 er her! Image
Lettere og smidigere - nyheden Pegasus 36 er her!
Den nyeste opdatering af Nike-klassikeren Pegasus har landet! Modellen er lettere, hurtigere og finere end noensinne.
Derfor skal du bruke kompresjons-sleeves Image
Derfor skal du bruge kompresjons-sleeves
Har du fundert på hvornår og hvorfor du skal bruge kompresjons-sleeves? Eksperten forklarer!
Tenk over dette når du skal kjøpe ridebukser Image
Tenk over dette når du skal købe ridebukser
Længere du efter varme rideturer på sommeren? Maksimer opplevelsen for deg og hesten din i riktig ridebukse. Eksperten forklarer hvordan du skal tænke rundt valg af passform, forsterkninger og ikke minst hvordan du vasker buksen for lang holdbarhet.
De beste tipsene mot skuldersmerter under løpeturen Image
De bedste tipsene mot skuldersmerter under løpeturen
Hvis du har en tendens til at dra opp skuldrene mot ørene når du løper kan du bli anspent i skuldrene, nakken og få vansker med å ta dype åndedrag. Her er naprapatens fem bedste tips mod problemet, som kan skabe en mere afslappende og effektiv løbing.
Test: Vårens mest komfortable yogatights 2019 Image
Test: Vores mest komfortable yogatights 2019
Yogatights er måske et af de mest komfortable plaggene som findes, men ofte stiller vi flere krav end at den bare skal være komfortabel på. Testpanelet har prøvet 8 forskellige tights.
Tips! Sommerens beste funksjonelle sandaler Image
Tips! Sommerens bedste funktionelle sandaler
Det er let at få gnagsår af våte sokker i sneakers. Hva sier du til å droppe det i år og gå over til et par ventilerende og funksjonelle sandaler, som er like svale som de er komfortable.
Test av 3 lette tursko til ham Image
Test af 3 lette tursko til ham
Skal du ud på fottur? Dette er turskoene du bør ha oversikt over sommeren 2019!
Kundene våre elsker Lunartempo 2 Image
Kunderne elsker Lunartempo 2
Hvis du er på jagt efter en flott løpesko som passer til nesten alle typer av løping kan du slutte å lete nå. Nike Lunartempo 2 har alt, mener Sportamores testpanel.
Video: Tre effektive mageøvelser du må prøve Image
Video: Tre effektive mageøvelser du må prøve
"Hvordan får jeg en veltrent mage?". Svaret er let, men treningen er ikke det. Her er tre mageøvelser som sliter ut kjernen din!
Smarte funksjoner du kan ha gått glipp av på løpeklokken Image
Smarte funktioner du kan ha gått glipp av på løpeklokken
En pulsklokke kan bruges til at måle puls og afstand, når du løber. Har du tjekket ud disse smarte funktioner?
Minitest: Dette er Nike Romaleos 3 XD Image
Minitest: Dette er Nike Romaleos 3 XD
"Hva skjer med ryggen, hoftene og knærne når du synker rett gjennom sålen?". Vi har prøvet løftesko fra Nike, som tar dine utfallssteg og knebøy til et helt nytt nivå!
Velg rett skalljakke Image
Vælg ret skalljakke
Våren er væromslagets tid. Uanset om du skal gå på ski, på fjellet eller til jobb er en skalljakke det perfekte valg! Slik velger du rett type jakke.
Test av sommerens 3 beste tursko til henne Image
Test af sommerens 3 bedste tursko til hende
Skal du på fottur i sommer? Dette er skoene du behøver denne sæson.
Trendspaning: Sandaler for sommeren 2019 Image
Trendspaning: Sandaler til sommeren 2019
Uanset om du skal gå i sand på stranden eller trenger noen enkle sko som du kan matche med antrekket ditt en varm sommerdag, så finnes det noen passelige sandaler. Her er årets sandaltrender 2019!
Kom i gang med terrengløp Image
Kom i gang med terrengløb
Gjør deg klar for eventyr og glede med løpetrenerens overlevelsesguide til terrengløp.
Utfordre magen med denne tøffe øvelsen! Image
Utfordre magen med denne tøffe øvelsen!
Tror du, at du har en stærk kerne? Gör Fanny Ahlfors favoritövning för bålstyrka så får du svaret!