Magazine Archive

Det er lettere sagt end gjort at aktivere børnene og reducere skærmtiden. Supermammaen Petra Månström deler sine bedste tips til, hvordan du kan få mere aktivitet ind i hverdagen.

Plass til matpakke og laptop? Ryggsekk eller skulderveske? Sådan finder du treningsvesken med de riktige funksjonene for deg.

En bra treningsveske kan gjøre det lettere for deg med jobb, trening, pendling og alt det innebærer. Vi har testet otte forskellige træningsvesker, se hvilke der passer bedst til dig!

Finnes det en løpesko som er best, og har alle sko fra samme varemerke samme egenskaper? Vi tråkker ned fem myter om løpesko.

Nike beskriver nyheden Varsity Compete TR 2 som en skomodell med godt grep og stabilitet, og som egner sig til de fleste anledninger. Vi lot PT-en Chand Smith svette i de nye skoene for å se om modellen holder hva de lover. Så bra er modellen, ifølge ham!

La ikke skader sette kjepper i hjulene for løpingen! Følg ekspertens sikre tips så kan du løpe smertefrit hele sesongen.

Når du udøver yoga skal du aldrig føle deg hindret i bevegelsene dine, derfor bør du stille høye krav til tightsen du har på deg. Her er detaljene du skal se etter når du velger yogatights.

Om du stresser meget eller spiser usunt kan magetreningen påvirke negativt. Et enkelt pustetryk kan være løsningen på problemet, ifølge naprapaten.

Uansett årstid er det bra å ha en regnjakke. Vælg en med PU så får du en vandtæt jakke til en god pris som ikke slipper ud miljøfarlige stoffer i naturen.

Trendy sneakers som er venlige mod lommeboken og som aldrig går af moten, vi snakker selvfølgelig om tøyskoene fra Superga. Her er historien bag mærket og de tre mest populære modeller, du ikke vil gå glip af.

Opplever du smerte eller følelsen af ubehag i nakken og korsryggen, når du gør visse mageøvelser? Naprapaten William Loikas ved hvad det kommer af, og hvordan du kan slippe det.

Hodebryet er løst! En svensk oppfinnelse har revolusjonert beskyttelsen i sykkelhjelmer.

Plassering, grep og rotasjon. Sådan oppgraderer du svingen din på golfbanen ved hjælp af den profesjonelle utøveren Cajsa Persson.

Vær snill med føttene til barna dine og gjør lekingen utendørs til en fryd i et par løpesko. Eksperten forklarer hvorfor det er lige så vigtigt med løpesko til barn som til voksne.

Eksotiske superfrugter og pulver til all ære. Men ifølge kostholdseksperten Maria Michael trenger du som trener som mest å spise tre tilskudd.

Vil du udvikles som løper og løpe langdistanse med god kvalitet? Her er løbetrenerens bedste tips til hvordan du får mest ud af langøkten.

Uanset om du er en halvstøl nybegynder eller rutinert yogi har du fordeler af yogablock. Yogalæreren Janna Wellander viser fem øvelser som vil få dig til at elske de praktiske redskaber.

Stengene er keeperens bedste venner, men et par gode hansker er mindst lige så vigtige for at lykkes mellem linjerne. Dette skal du tænke på før du køber et par.

Gode nyheder! Du kan få en mage af stål uden at gøre en eneste mageøvelse. Bloggeren Fanny Roethlisberger fortæller hvordan.

Et testpanel bestående af vores kunder har testet tre modeller af Nikes løpesko. Alt for at du skal finde riktig modell for deg og din løping!

En pulsklokke er en motiverende coach som holder oversikt over treningen din. Trenger du flere grunner til å slå til? Her får du tre!