Få så meget som muligt ud af løbeturen med riktige løpesko! Vær så god, her er en guide som hjælper dig med at finde modellen som passer akkurat dig i det store udvalget fra Adidas.
Emma Bertilsson overvant sin reumatisme, ble en hengiven triatlet og skal næste år konkurrere i Ironman. Her er hendes bedste tips til dig, som vil begynde med triatlon.
Det er ikke sommer uden et par nye sneakers. Cecilia Blankens vet hvor mange par du trenger - og hvordan den perfekte outfiten til et par sneakers ser ut.
5 nye løbetrøjer, som på mange måder minder om hinanden. Testpanelet vårt har undersøkt forskjellene mellom dem, slik at du vet hvilken modell som skal bli med ut på din neste løpetur!
Ikke undervurder bra lommer! Når du vil ha med deg det aller nødvendigste, er det helt perfekt med lommer på treningsklærne. Her er nogle af vores fineste treningstights med lommer.
Over 85.000 mennesker følger Fanny Ahlfors på Instagram og imponeres af hendes styrke og kropsbeherskelse. Vi har mødt hende og fået rede på, hvordan hun er blevet så stærk!
Er du en erfaren løper som føler for at maksimere tempoet og presse deg over melkesyreterskelen?Prøv sprinteren Johan Wissmans ekstremt tøffe intervaller.
Blacc-modellen Li Åwall jobber som PT og elsker trening og sunn mat. Men for bare nogle år siden var hun så utrenet at hun ble andpusten av å gå opp trapper og levde på søppelmat.
Er en flad mage virkelig en veltrent mage? Er de synlige magemuskler faktisk de vigtigste? Her stikker vi hull på tre myter om magetrening og fortæller hvad som egentlig er en sterk kjerne.
Smerter under løbeturen kan komme uventet, og er der til turen er overstået. Løpetreneren Sirpa Felhendler fortæller hva du skal gjøre om du får vondt når du løper.