Magazine Archive

Derfor skal du skaffe løpetrener Image
Derfor skal du skaffe løbetrener
Vil du udvikles som løper og få hjælp med treningsopplegg og løpeteknikk? Skaff en løbetrener! Bonus: Du får ekstra motivation.
PT-Staffan: Slik blir du god på chins Image
PT-Staffan: Sådan bliver du god på chins
Vil du tage chinsene til et nyt niveau, eller drømmer du om at klare din første? Uanset hvad målet er, kan du nå det med PT-Staffans bedste tips.
Derfor skal du kjøpe Houdini Image
Derfor skal du købe Houdini
Hvis du bruger at købe tøj fra Houdini kan du være tilfreds med dig selv. Da bruger du nemlig klær som er produsert med hensyn til miljøet. Dette kan du gøre for at de skal holde så længe som muligt.
Du har tatt på deg kompresjonstightsen feil Image
Du har tatt på deg kompresjonstightsen feil
Bruker du å ta på deg kompresjonstightsene dine på samme måte som du tar på deg vanlige tights? Det findes en bedre metode - som giver deg bedre effekt av kompresjonen!
Nytt og vanntett fra Peak Performance Image
Nyt og vandtæt fra Peak Performance
Teknisk, praktisk og fint på en og samme tid. Her er nogle vanntette favoritter fra Peak Performance, som tar seg like bra ut i byen som på friluftseventyret.
Få hjelp til å velge riktig løpesko Image
Få hjælp til at vælge riktig løpesko
Agne Karlsson har haft en karriere som middeldistanseløber og træner på eliteniveau. I dag er han ekspert på løpesko - og vet nøyaktig hvordan du finner det riktige paret.
Kjøp riktige sneakers til barn Image
Køb rigtige sneakers til barn
Finn det perfekte sneakers-paret som passer til barnet ditt ved hjelp av noen gode råd fra barneeksperten!
3 øvelser for en sterk og veltrent mage Image
3 øvelser for en stærk og veltrent mage
Få en kjernemuskulatur af stål med PT Charlotte Beijers tre mageøvelser!
Få mer ut av spinningen med spinningsko Image
Få mere ud af spinningen med spinningsko
Spinningsko gør at du kan sykle hurtigere og tage i mer. Her får du vite hvorfor du må kjøpe klosser og hvordan skoene skal sitte. God spinning!
”Sixpack betyr ikke automatisk en sterk mage” Image
"Sixpack betyder ikke automatisk en stærk mage"
En synlig sixpack er noget mange drømmer om. Men fakum er, at det ikke siger noget om din magestyrke. - Det er for stort fokus på mageruter når det kommer til magetrening, siger personlig træner Charlotte Beijer.
Velg riktig farge på linsen på skibrillene dine Image
Vælg riktig farge på linsen på skibrillene dine
Goggles er synets bedste ven i skibakken og snart er sesongen her igjen. Vælg riktig farge og lysgjennomslipp på linsen for å se så bra som mulig. Her er ekspertens bedste tips.
Si ja til terreng og få en sterkere kropp Image
Si ja til terreng og få en sterkere kropp
Er du en af dem, der fortsat ikke har turt at vike unna landeveien under løpeturen? Terrengentusiasten Elisabeth Hansson deler de helsemessige fordelene ved at løpe i skogen.
De tre beste hjemmeøvelsene for en fin rygg Image
De tre bedste hjemmeøvelser for en fin rygg
Tre øvelser som jobber gjennom ryggen og dessuten gjør deg mer bevegelig i skuldrene? Ja, tak!
Slik finner du riktige MTB-sko Image
Sådan finder du den rigtige MTB-sko
Støvete, leirete og tøft - mountainbikesykling stiller harde krav på utstyret. Tenk på dette før du klikker hjem et par MTB-sko.
På tide å kjøpe sykkelsko for landeveissykling Image
På tide at købe cykelsko til landeveissykling
Bli klar for sykkelsesongen med riktige sko! Johan Carlsson på Shimano vet hvordan du finner den raskeste og beste modellen for dine SPD-SL-pedaler.
Slik ser de nye Epic React Flyknit 2 ut Image
Sådan ser de nye Epic React Flyknit 2 ut
Lyst på nye løpesko? Sjekk ut Nikes populære Epic React Flyknit 2, som nå har blitt oppdatert i nye kulører for sesongen.
3 enkle tips for bedre grepstyrke Image
3 enkle tips til bedre grebstyrke
Er styrken i hænderne dit største problem ved markløft, nedtræk og chins? Tren opp dine svake fingre med PT-ens beste tips!
Proffene tester terrengsko fra Adidas Image
Proffene tester terrænsko fra Adidas
Hvis du er ude efter terrengsko med høy komfort kan de nye terrengskoene fra Adidas være noe for deg. Eksperterne Elisabeth Hansson og David Andersson fra Trailrunning Sweden har testet dem.
Paula Rosas om det å løfte tungt: "Jeg bryr meg ikke om jeg blir en muskelbunt" Image
Paula Rosas om det at løfte tungt: "Jeg bekymrer mig ikke om, at jeg bliver en muskelbunt"
Gå fra det til ikke ville ha noen muskler på armene til å foretrekke en sterk kropp. Slik bidro mammarollen til at Paula Rosas ville løfte tyngt på treningssenteret.
Plaggene fra Nike Tech Pack som du ikke vil gå glipp av Image
Plaggene fra Nike Tech Pack som du ikke vil gå glip af
Futuristiske detaljer, ekstra tynde materialer og et design udformet for en krop i bevægelse. Det er hvad Nikes opdatering af kollektionen Tech Pack handler om.
Traileksperten: Slik velger jeg løpesko Image
Traileksperten: Sådan vælger jeg løpesko
Johan Henriksson er en rutinert ultraløper. Her er faktorerne han går efter når han skal købe et nytt par løpesko.