Magazine Archive

Bli en suksess på tennisbanen ved hjelp av de rette tennisskoene. Dette skal du tænke på før du trykker på "Kjøp".

Størrelse, vægt og materiale er de vigtigste ting, når du skal købe tennisketcher. Vi baner vei for deg i jungelen av tennisracketer.

Sesongens løpenyheter fra Blacc 2019 Image

Sesongens løpenyheder fra Blacc 2019

Endelig! Blacc lancerer nye løpeklær i sæsonens farver. Her er årets nyheder.

Guide: velg riktige fotballsko

Har du riktig størrelse på fotballskoene og hvordan skal de egentlig sitte? Eksperten på Adidas forklarer hvad der kendetegner en perfekt pasform.

Finn riktige hodetelefoner til treningen

Løping, træningssenter eller crossfit? Her er hodetelefonene som passer til din type trening.

Slik vet du om jakken din er vanntett

Hvad indebærer det, at et plagg er 100 procent vandtæt? For at du skal undgå at teste den nye jakken i pøsregn, er det nogle detaljer, du kan se efter.

Ernæringsfysiologen henger ut banandietten Image

Ernæringsfysiologen hænger ud banandietten

Bloggere og YouTube-profiler syns det er festlig å prøve dietten Banana island, der det eneste du får spise er banan. Men ernæringsfysiologen Maria Michael mener, at den nye diæt er "bananas".

Nye og sunnere alternativ til sukker Image

Nye og sundere alternativer til sukker

Det hvide sukkeret er gået ud - og de grønne sukkeralternativer er kommet til. Mateksperten remser op årets søteste trender!

Kettlebell swing – øvelsen som hjelper mot ryggsmerter Image

Kettlebell swing - øvelsen som hjælper mod ryggsmerter

Vondt i ryggen? Da er det på tide at styrke ryg, sete og bakside lår! Kettlebell swing er den perfekte øvelse til formålet. Her er ekspertens bedste råd.

Tror du at du er myk? Disse 6 stretchene avslører sannheten Image

Tror du at du er myk? Disse 6 stretchene afslører sandheden

Her er seks posisjoner som avslører om du er smidig og bevegelig - eller støl som et kjøleskap med behov av mer mobilitytrening. Tør du at teste?

Benkpress deg til et nytt nivå

Er du blevet stående fast på samme vægt i benkpress? Her kommer tre tips til, hvordan du tager næste skridt og løfter enda mer.

Sådan klarer du flere chins!

Imponer dine træningskamerater og ta dine chins til neste nivå gjennom noen enkle øvelser og triks.

Må jeg løpe på fremre delen av foten? Image

Må jeg løpe på fremre delen af foden?

Å sette i hælen først når du løper ses av mange som en stor nybegynnerfeil. Men faktum er, at det perfekte løpesteget ikke nødvendigvis må være på fremre delen af foten.

"Foppas" tips til en vellykket golfrunde

Den svenske hockeylegende Peter Forsberg er en flink golfspiller. Ta med deg hans beste golftips neste gang du tar deg ut på banen!

Løpetrenerens 10 bedste tips

Det er umuligt at få for meget inspiration. Her er løbetreneren Ann-Sofie Forsmarks ti bedste løbetips - som alle løpere burde lese!

12 sneakers fra Nike å sikle etter

Ingen lager så fine sneakers som Nike. Her er modellerne vi elsker akkurat nu.

Tre taktiske tennistips

En god tennisspiller velger rett slag og gir seg selv mer tid gjennom å plassere seg smart på banen. Vi ringte op eksperten for at få vejledning.

Tre gode proteinkilder du kan ha gått glipp av

Jakten på bra protein gælder mange som træner meget og er nøye med kostholdet. Her er tre gode alternativer, som du må lete efter for at finde.

3 frokost-tips med meget protein

Lei af æg? Her er din næste frokost. Like mye protein, men garantert uten gule og hvite!

Finn riktig strømpebukser

Den treningsgale blogger Linn Strømberg har i utgangspunktet alltid tights på seg. Her er hendes bedste tips til at finde Den. Perfekte. Treningstightsen.

Sådan vælger du riktig pulsklokke

En pulsklokke er et godt og morsomt redskab til at udvikle din træning. Har du svært ved at vælge model? Ta det med ro, her kommer en guide.

betalingsmiddel