Magazine Archive

Vask yogamatten på riktig måte, så holder den sig frisk længere. Test dette enkle husmortipset!

Den beste mageøvelsen du (sannsynligvis) ikke gjør Image

Den bedste mageøvelsen du (sandsynligvis) ikke gør

Den er utrolig tøff, ukompliseret og du gør den sandsynligvis ikke. Men det burde du, for den gør magen til din steinhard.

Duffelbag – sesongens mest trendy bag Image

Duffelbag - sæsonens mest trendy taske

Vanntett, lett å pakke og komfortabel på. Duffelbagen er ofte en undervurdert godbit som er helt perfekt til korte helgeturer.

Guide: Vælg riktig løpesekk

1,5 liter, 15 liter eller en drikkevest? Eksperterne fra Osprey hjælper dig med at finde riktig ryggsekk til løpeturen din!

Dette skal du ha i bakhodet når du kjøper nye skøyter

Vi har snakket med eksperten om hvordan du vælger nye skøjter.

Her er vårens jakketrender for ham Image

Her er voresens jakketrender for ham

Bomberjakke, grønt eller ryddig - hvilken jakketrend skal du satse på denne forår? Her har vi listet op de tre vigtigste trendene at holde styr på!

Bygg opp kroppen for løping

Få en sterk kropp som orker hele løpesesongen og unngå skader med løpeeksperten Petra Kindlunds tips.

Her er tre vårlige jakketrender for henne Image

Her er tre voreslige jakketrender for henne

Det er på tide at finde frem den tynde jakken for et fint antrekk i byen. Her har vi listet op tre hotte trender denne våren. Kombiner friluftsliv med mode!

Si hei til de pastellfargede løpeskoene fra Asics

Når påsken står for tur er det belejligt at Asics lanserer nye farver på deres to mest populære løpesko; Gel-Nimbus 21 og Dynaflyte 3. Her er alt du bør vite om skoene!

Her er årets trender innenfor crossfit Image

Her er årets trender indenfor crossfit

Hvilke øvelser som dominerer i boksen, hvilke tekniske utstyr snakkes det om og hvor høyt opp på leggene skal strømpene sitte? Her er alt du behøver at vite for å passe på hva som gjelder innenfor crossfitverden i år!

9 tips som maksimerer matboksene

Gjør både kroppen og lommeboken glad gjennom å ta med matbokser til lunsj! Kostholdseksperten byr på sine beste tips for deg som vil lage sunne måltider på et blunk.

Test! De beste løpeskoene til ham 2019 Image

Test! De bedste løpeskoene til ham 2019

Tryk på din personlige rekord med nye løpesko! Her er sæsonens herremodeller som er bedst i test.

Guide: Finn riktig pulsklokke til aktiviteten din

Pulsklokker, multisportsklokker og aktivitetsklokker - kjært barn har mange navn. Garmins produktekspert hjælper dig med at finde frem i sortimentet.

Test! De beste løpeskoene til henne 2019 Image

Test! De bedste løpeskoene til henne 2019

Grusen på gatene er borte og det kan bare bety en ting - det er på tide at innvie et par nye løpesko. Her er damemodellene som er bedst i test denne sæson!

Spinning for nybegyndere

Har du netop booket ind til din første spinningtime? Kult! Her er instruktørens bedste tips til, hvordan du skal få mest muligt ud af treningen.

Nyhetene fra Nike gir oss surfevibber

Kombiner surfelooken med træningsplagg fra Nike! Her finder du farverige og sommerlige træningsplagg som gør at du vil henge og træne på stranden.

Derfor bør du bruke ryggbeskyttelse i skibakken Image

Derfor bør du bruge rygbeskyttelse i skibakken

Ryggbeskyttelse er en smart investering, når du skal stå på ski eller snowboard, da med tanke på sikkerheden. Tenk på dette før du slår til.

Tre utfluktsoppskrifter som barn elsker

Sukkerfritt, sunt, mettende og enkelt! Lag matbloggeren Theres Amréns nypesuppe, biscotti med safran eller matmuffins med gulrot og pære næste gang du skal på tur med familien.

Slik slipper du mageproblemene for godt Image

Sådan slipper du mageproblemerne for godt

Har du problemer med en oppblåst, opprørt mage er du langt ifra alene. Ernæringsfysiologen David Jonsson har skrevet bogen Magesmart hvor han forklarer hvorfor problemer opstår og hvordan du bliver kvitt dem.

Treningstips til deg som er utbrent

Johan Norén brugte fysisk træning som medicin, da han var udbrent. Nå anbefaler han andre som lider af utbrenthet og utmattelsesdepresjon om å gjøre det samme.

Kan du gjøre mountain climber-hopp? Image

Kan du gjøre bjergbestiger-hopp?

Siste delen av Madde Valls fem favoritter er her - og det er en tøff øvelse som trener nesten hele kroppen på en gang.

betalingsmiddel