Magazine Archive

PT:n: Så behåller du motivationen under hemmaträningen

Lige nu er det mange, der træner hjemme. PT:n Philip Olsson vet hur du ska tänka - och träna - för klara av vardagen.

December er en måned fuld af juleglæder, men også af benbrud og hospitalsbesøg. Hvert år halter over 30.000 svenskar så pass illa at de må uppsöka sjukhus. Et par dobbelte skor fra Icebug kan løse problemet.

5 vegovänliga recept till julbordet

Vi skulle alle må bra av mer grönt, men det kan vara svårt att tänka nytt just under julen. Med de her vegetariske opskrifter kommer du overtyga även de mest traditionsfasta släktingarna att grönt är både gott och juligt!

Så får du en grønnere jul

Vi drömmer alla om en vit jul men Karoline Jönsson önskar att den även vore lite grönare. Åtminstone på julbordet. Her er hendes bedste tips til, hvordan du lykkes med at lave vegomat under juledagene.

Så är det att vara professionell skidåkare Image

Så er det at være professionel skidåkare

Tænk at have skidåkning som yrke. Det er virkelighed for Johan Jonsson, professionel skidåkare for Haglöfs.

Våra kompressionstights som är bäst i test! Image

Vores kompressionssæt er bedst i test!

Giv musklerne mere støtte og genopbygning et skjuts gennem at træne i kompressionstights. Her er vores 10 bedste kompressionstræninger til damer.

Säsongens bedste tunna dunjackor

Tunn, varm og sort. En mörk linerjacka är det ultimata ytterplagget under hösten och perfekt som mellanlager när temperaturen kryper nedåt. Den her lette dunjakke er bedst i test.

Spring säkert i mörkret med nya reflextightsen från 2XU Image

Spring sikkert i mørket med nye reflekser fra 2XU

Springer du ude året om og søger kompressionsplagg med smarte reflekser? Så kan den nye reflexprydda kollektionen fra 2XU være noget for dig.

Bästa löparskorna för dig som springer på asfalt Image

Bedste løbesko til dig, der springer på asfalt

Har du et løbesko, der er godt at springe med på asfalt? Vælg et par med meget dæmpning!

Hvor ofte skal jeg bytte løparskor?

Efter en sæson, når det går hål på ovandelen eller når sulan börjar kännas stel? Vi ved, hvornår det er tid til at finde nye løsninger.

Sångerskan Jessica Andersson: "Jag sjukskrev mig av träningsvärk"

Hun er ny programleder i Ensam mamma söker och är själv upp över öronen förälskad. Vi tog en snack med sangerinden Jessica Anderson om træningsvärk og kitesurfing.

Stilmedvetna Casall-kollektionen med perfekt passform Image

Stilmedvetna Casall-kollektionen med perfekt pasform

Når du er træt på galet mönstrade tights og i stället vill ha träningskläder som håller länge. Så kan Essentials-kollektionen fra Casall være noget for dig.

Rumpträning: 5 övningar som bygger volym Image

Rumptræning: 5 øvelser som bygger volumen

Boosta din booty med PT:n Mimmi Kapells 5 bästa övningar för en större och starkare rumpa! Bare titta på videon och gör likadant nästa gång du tränar.

Kniiip! Lofsan om den viktiga kvinnoträningen Image

Kniiip! Lofsan om den vigtige kvindetransport

Er du kvinde? Så borde knipträning vara en självklarhet i din vardag. Lofsan fortæller alt om, hvordan du træner op din knæhase, og hvorfor det er så vigtigt, at du gør det.

PT:n David Tainton testar höstens löparjackor 2017 Image

PT:n David Tainton tester höstens löparjackor 2017

Når höstvindarna viner är en löparjacka ett måste. PT:n og sprinteren David Tainton har testet seks forskellige jakker og vurderet, hvilken løpartikel, der er bedst i test.

Lofsan testar höstens löparjackor 2017 Image

Lofsan tester de højeste løparjackor 2017

At springa i den krispiga höstluften är sann löparglädje. Men det gælder om at holde sig varm og tør. Lovisa "Lofsan" Sandström guider dig ind i sæsonens jackinköp. Det er en løparjackan, som blev bedst i test.

Matmejlet presenterar: Sallader du blir mätt av – Ljummen tomatsallad Image

Matmejlet præsenterer: Sallader du blir mätt av - Ljummen tomatsallad

I tredje og sidste del med Lisa Blomqvist bliver du bjuden på ljummen og nyttig tomatsallad med mozzarella.

Vinterskorna som greppar halt underlag

Vintern er underbar - men den betyder også hala gator og trottoarer, vilket kan vara farligt. Stå stadigt i vinter uden dubbar i Merrells nye halksäkra skor!

Säg hej till Nike Bottoms Revolution

Rumperevolutionen er her! Nikes sex nya damtights, anpassade för olika tillfällen och träningsformer, gör vintern 2017 till en betydligt bekvämare och snyggare säsong.

Forkæl dig selv på Singles Day!

11/11 er det Singles Day - singlarnas svar på Alla hjärtans dag og världens största shoppingdag. Hvad køber du til dig selv?

4 övningar som testar hur stark du är Image

4 øvelser, der tester, hvor stærk du er

Gå hårdt til værks eller gå hjem! Her er en single rep-workout, der sætter styrkan på prov. Dags at maxa!

betalingsmiddel