Magazine Archive

Trött på vanliga knäböj? Årets PT Pischa Strindstedt viser fem varianter af squats, som virkelig får det til at brænde i baken.

Regnjackorna som er bedst i test

Leder du efter en ny regnjakke? Læs vores test for at få at vide hvilken regnjakke i PU, der er bedst i test.

Hitta rätt skor för löprundan i skogen Image

Find den rigtige skor til løbesko i skoven

Skogslöpning er både en genomkörare för benen och balsam för själen. I rätt löparskor går resan över stock och sten lättare. Så her finder du trailskorna for dig.

Det ska du tänka på innan du köper en regnjacka Image

Det skal du tænke på, før du køber en regnjakke

Brukar du kolla hur knapparna sitter innan du köper en ny regnjacka? Eller var plagget ekstra forstærket? Tretorn ger dig den ultimata checklistan.

Video: Massage för stel nacke och rygg Image

Video: Massage for stel nacke og rygg

Lite massage efter en lang dag på jobbet, lader det bra? Säg till din partner, tryck på play och följ med videoinstruktionen!

Nya tightsen från 2XU har hög midja! Image

Nye tights fra 2XU har høj midja!

Det er mange træningsnørder, som har ventet på den her dag. Nu findes der populære kompressionsstightsen fra 2XU äntligen med hög midja!

Fars dag-presenter för alla slags pappor Image

Fars dag-værter for alle slags pappor

Er han en småbarnspappa, friluftsfarsa eller måske en riktig sportnörd? Vi har presenttipsen som gør lige din far glad på Fars dag.

Halloworkout, hell yeah!

Er du et skelet? Her er skræddersyede øvelser til dig, der vil pumpe dig op på gymmet.

10 perfekta presenter till Fars dag Image

10 perfekte præsentationer til Fars dag

Stilrena, den klassiske vært, som umuligt kan gå fel - her er inköpslistan för dig som letar efter den perfekta Fars dag-gåvan.

Allt du behöver veta om skalkläder Image

Alt du behøver at vide om skalklæder

DWR, coating, membraner - for den indviede kan produktbeskrivelsen på skalplagg låta som rena rappakaljan. Vi reder ut begreppen och förkortningarna att ha koll på inför nästa köp.

Träningsnyheterna från Odd Molly är äntligen här Image

Træningsnyhederne fra Odd Molly er stadig her

Gillar du sprakande färger och mönster i oväntade kombinationer? Så kommer du hoppa av lycka när du ser de nya träningskläderna från Odd Molly.

5 anledningar att älska Houdini Motion Pants

Planlægger du en skidresa? Skal du ud og vandre? Eller vil du helt enkelt have et par superskønne outdoor-byxor? Så er Houdini Motion Pants svaret for dig.

Derfor skal du variere din löpning

Ingen udfordring, ingen udvikling. Löpcoachen Petra Kindlund forklarer, hvordan du får variation i dit løppass.

Produkterna som ger dig bättre hållning Image

Produkter, der giver dig bedre holdbarhed

En god holdning er ikke bare smuk, det kan også forbedre din teknik ved træning. Swedish Posture gør produkter til bedre holdning - og nu findes de på Sportamore!

Hälso-proofad höstlunch

Ramen og pizza kan være to af de godeste madretter, der findes. De her smarriga varianterna är lite nyttigare och dessutom framtagna av en läkare.

7 sanningar och myter om mat & hälsa

Er kokosolie nyttigt? Er lightläsk farligt? Kan kaffe vara bra för hälsan? Läkaren Frida Duell reder ut åtta olika mat- och hälsopåståenden.

Mat & myter med läkaren Frida Duell Image

Mat & myter med lækaren Frida Duell

I en ny bog guider lækaren Frida Duell ret i djungeln af alle mattrender og hälsopåståenden, så at du kan skilja myt från fakta.

Så behåller du motivationen efter en löparskada Image

Så behåller du motivationen efter en løparskada

Ikke nok med at det gør ondt at skade sig, det kan også få den bedste til at tappe sugen til løb. Som tur er vet löpcoachen Petra Kindlund hur du behåller peppen.

Fredagsmys med madapotek

Intet giver fredagsfeeling som et glas rødt, salta snacks og gott godis. Men det er mere njutig end nyttig mat - fram tills nu! Food pharmacy giver dig hälsosamma varianter av den bästa njutmaten.

Ät mer antiinflammatoriskt i höst!

Kvinnorna bakom succéboken Food pharmacy är tillbaka med en kokbok helt tillägnad antiinflammatorisk mat. Her fortæller de om hvorfor du også burde spise mere med tarmfloran i åtanke.

Grønt fra morgen til aften

Grønt er skønt! Särskilt på tallriken, och inte minst när paret bakom vegobloggen Green kitchen stories står för maten. Her er tre opskrifter fra deras nye bøger.

betalingsmiddel