Magazine Archive

Reeboks nya squatvänliga tights är här! Image

Med fokus på midjan og sömmarna har Reebok skapat tightsen med den perfekta passformen. Læs alt om den nye kollektion Crafted by fitness her.

Så undviker du familjekaos vid matbordet Image

Så undgår du familjekaos ved matbordet

Svenska supernannyn Anna-Karin Wyndhamn vet hur du får matvanorna med ditt barn att funka - de här striderna bör du undvika och så bör du lägga upp maten!

Årets PT: Så undviker du höstens träningsmiss

Hösten är (typ) här och det är dags att sätta igång med träningen på allvar. Men det gælder om ikke at falde i fällorna som får dig til at tappa motivationen. Årets PT Pischa Strindstedt ved, hvordan du skal tænke.

Så tränar Carolina Klüft och Micke Leijnegard Image

Så træner Carolina Klüft og Micke Leijnegard

Det nye lørdagsprogram Duellen er i fuld gang med Carolina Klüft og Micke Leijnegard som programledere. For Sportamore fortæller dem om træningsvanor og favoritövningar.

Så laddar du bäst inför Tjejmilen

Nu er det bare nogle dage tilbage til årets største og roligste tjejlopp! Uanset om du træner i måneder eller præcist indsætter, at konkurrencedagen udelukkende er fire dage væk, har vi tipsen, som gør dig löpredo.

Guide: Så vælger du rigtigt knäskydd

Med ett knäskydd kan du förhindra skador eller underlätta träningen om du redan har gjort dig illa. Så her finder du ret knäskydd for just dig.

Chockträna hela kroppen med PT-Thomas

Vil du lægge minimalt med tid på træningen og maxa resultater? Så skal du teste det her monsterpasset.

Mammaboosta med Marita Karlson

Väntar du barn, är du nybliven mamma eller bara sugen på inspiration till hälsosam matlagning? Så må du kolla i Marita Karlsons seneste receptbog.

Boostande skåle

Vi har ikke fundet ud af at servere mad i en stor skål - tvärtom! Her er tre sunde boller fra den nye bog Mammaboost af Marita Karlson.

Shots til frokost? Ja, tack!

Til forskel fra stærkere grejer kan du svepa den här rackaren utan risk för huvudvärk. Tvärtom, den gör susen för både immunförsvaret och energinivåerna.

Helena Falk: ”Så undviker du skador när du lyfter tungt” Image

Helena Falk: "Så undgår du skader, når du lyfter tungt"

CrossFit-stjernen Helena Falk giver sine bedste tips om, hvordan du undgår at skade dig ved tyngdlyftning.

Löningsfredag! 12 bästa köpen just nu Image

Löningsfredag! 12 bedste køb lige nu

Det er fredag, der er penge på kontoen, og du tjener et pænt beløb, som giver motivation til en ny træningshøst - her er dyrgriparna, vi suktar efter.

Här är barnoverallerna som är bäst i test Image

Her er børneoverallerna som er bedst i test

Leder du efter en ny vinteroverall til børnene? Hos os finder du de to modeller, som har fået bedst i test!

Vilken storlek ska jag ha på mina löparskor? Image

Hvilken størrelse skal jeg have på mine løbesko?

At finde den rigtige størrelse på løbeskoene er superviktigt! Her er Sportamores løbeekspert Charlotte Arvered storleksguide för löparskor.

Video: Hvordan vasker man sneakers?

Spørgsmålet om hvordan du får sneakers vita igen gäckar många. Hvordan skal de egentlig rengöras? Vi sidder på svaren.

Pekanbars med chokoladeovertræk

Er du træt af at lade dig hylde efter den nyttigste (men alligevel meget gode) bar? Så her gør du egna - och det är superlätt!

Dags for dunjackor!

Hvis du føler for at klikke hjem en tunn dunjacka allerede nu er du ikke ensam. Modellen Helium fra Peak Performance er perfekt til høstens første kyla.

Østens største hälsotrender

Hvad skal du have på dig, træne og gøre for at være sundt trendig i efteråret? Vi ved det!

Vegonjut & gatumat – så äter vi just nu! Image

Vegonjut & gatumat - så spiser vi bare nu!

Trendanalytiker Johan Åkesson siger noget om, hvilken hälsomat der kommer ligga på tallriken framöver.

Svenska skådisar: ”Den här övningen hatar vi att göra” Image

Svenska skådisar: "Den her övningen hatar vi att göra"

Bland Sveriges skådespelare hittar vi sprinters, klagare och lufsare. Stjärnorna beskriver sin träningsprofil och berättar om övningen de vägrar att göra.

Høstens 8 hotteste hälsoböcker

Böckerna som bör stå i din bokhylla om du vill få inspiration till en hälsosammare höst 2017.

betalingsmiddel