Höstens sprillans nya löparsko från Nike heter Lunarsolo och kombinerar den mjuka lunarlon-teknologin med en lättare ovandel, för en ännu bekvämare känsla.
Nej, du er ikke gravid - men det ser ud som om, du er det hver gang, du spiser et større måltid. Näringsfysiologen om varför vissa får en "food baby" när de äter.
Om din hållning påminner om en ankas har du förmodligen en svag core och ett framåttippat bäcken. PT:n Alexandra Pizzoni vet hur du får bukt med en svankig hållning.
Alexandra Pizzonis sunde indstilling til træning og sundhed har gjort hende til en populær PT og blogger. Her får du veta mer om hennes träningsfilosofi och hur du bäst kickar igång motivationen inför hösten!
At vælge bort komælk er trendy og anses bedre for sundhed og planeten. Men hvorfor er mælkealternativet bedst, og er det virkelig bedre for alle at dricka växtmjölk?
Når noget stamplas som hälsosamt äter vi gärna extra mycket av just det livsmedlet. Det er jo nyttigt! Men hvor meget skal vi egentlig spise af den "nyttiga" maten? Näringsfysiologen reder ut.
Fannie Redman er ikke bare svensk mester i judo og brasiliansk jiujitsu, hun er også EM-mester i amatør MMA. Vi synes, at hun er svincool! Her er hendes tips til dig, som også vil blive en fighter.