Magazine Archive

Bäst i test! Sport-bh:ar 2020

For store og små bryster, med eller uden justerbare bånd og kniplinger. Læs alt om sæsonens sport-bh:ar som er bedst i test.

Bedste underbeklædning til træning

Trænger du til de samme bomuldsunderklæder, som du har i forvejen? I så fald er det dags at opdage fordelene ved uld- og syntetmateriale. Du kommer ikke til at træne i noget andet, vi elsker.

Nya färgen på Nikes fotbollsskor är här! Image

Nye farver på Nikes fodboldskor er her!

Nike laddar upp inför den kommande fotbollssäsongen med en färguppdatering för samtliga skor i Lock in let loose. Hvilken model bliver din nye favorit?

Så löptränar du med en vän – utan att tävla mot varandra Image

Så løptränar du med en vän - utan att tävla mot varandra

Våga släpp fokus om tider och låt löpningen styras av känslan. Löpcoachen Johanna Nilsson tipsar om hur du kan sluta tävla och jämföra dig med kompisarna och de du följer på Instagram.

Træna som en fighter

Fannie Redman er en af grundlæggerne til Kampsportslabbet og nybliven Europamästare i MMA. Vil du være lige så stærk som Fannie? Testa hennes svettiga kampsportinspirerade pass.

Utomhuslek för barn - allt du behöver på sommaren

Har du lyst til at nyde sommeren med en inlinestur eller indebandymatch på garageuppfarten med børn? Her er alt, hvad dit barn behøver til sommerens udendørsaktiviteter!

Sex snygga sneakers från Reebok

Mars måned betyder nye sneakers! Spana ind voresens nyheter från Reebok.

Sommarträning dag 20: Gående utfall Image

Sommertræning dag 20: Gående utfall

Säsongens sista Sportamore Summer Workout är en busenkel övning som går att göra precis var som helst. Personliga tränaren Chand Smith visar hur det ska se ut!

Hvor ofte skal jeg træne magen?

En gang i ugen, hver dag eller kun i kombination med andre pas? Hvor ofte skal man egentlig træne magen? Vi har taget reda på svaret!

Video: 5 övningar som tränar magen Image

Video: 5 øvelser som træner maven

Dags for et svettigt magpass på gymmet? Her er sjukgymnastens fem bedste øvelser, som sætter din corestyrka på prov.

9 löparskor för herr som är bäst i test 2020 Image

9 løparskor til mænd, der er bedst i test 2020

Säsongens löparskor är här! Vores testpanel har sprunget i modeller for intervaller, lopp og lange distanser. Her er løparskorna for honom som är bäst i test!

Dags för jämställdhet inom sportvärlden! Image

Dags for ligestilling i sportsverdenen!

En mandlig idrætsmand tjener 72 gange mere end en kvinde. Det er høj tid for forandring!

Vilka träningsskor är bäst för funktionell träning? Image

Hvilke træningsskor er bedst til funktionel træning?

Dags at svettas på boxen eller i gymmet? Spana ind de bästa herrskorna för funktionell träning just nu.

Sommarträning dag 19: Sidosteg med tap

Sugen på en helkroppsövning där du får jobba upp flåset? Testa dagens träningstips från Ida B Olsson.

Nya Blacc-modellen Sofias träningsschema Image

Nya Blacc-modellen Sofias træningsskema

Sofia Johnsson er ny model for Blacc. Vi har taget reda på hur hon tränar för att vara i så fin löparform.

Lofsans favoritredskap för hemmaträning Image

Lofsans favoritredskab til hæmatræning

Sveriges mest elskede PT Lovisa "Lofsan" Sandström er en ekspert, når det kommer til effektiv hæmatræning. Her er hendes favoritredskab - og tips til, hvordan du bruger det.

Foamrolling för bakre kedjan – 6 enkla övningar Image

Foamrolling for bakre kedjan - 6 enkla övningar

Har du lændryggen eller træningsvärk i rumpan? Her er foamrolling-övningarna som masserar igenom kroppens bakre kedja. Perfekt til at lege med!

Rätt ryggläge vid bänkpress - så gör du

Måske har du funderat over om du skal brygga upp ryggen vid bänkpress, eller tvärtom pressa ned svanken i bänken. Vi lod en ekspert forklare, hvad der er det smarteste at gøre.

Så påvirker alkohol din træning

Hvor meget dårligere bliver et pas af en øl? Er det bedst at træne før eller efter en festkväll? Kan alkohol i kombination med motion rent av bli farligt? Experten reder ut vanliga funderingar om alkoholens effekter på träning.

Sommarträning dag 18: Jefferson curl Image

Sommartræning dag 18: Jefferson curl

Hånden på hjertet: Er du stel på baksida lår? Så må du gøre den her strækbar.

Vi testar godbitarna från Blaccs höstkollektion 2017 Image

Vi tester godbitarna från Blaccs höstkollektion 2017

Første del af Blaccs høstkollektion til træning og løb er her - og vi har testet nogle af damfavoritterne. Så her tyckte testarna om plaggen.