En stark mage och putig rumpa börjar med en bok. Stjärn-pt:n Olga Rönnbergs nya bok Starka former - mage & rumpa är full med övningar och kostråd för dig som vill skulptera om din kropp.
Årets træningsnyheder har rullat ind på Sportamore og vores mandlige testpanel har svettats i sex nya träningsskor för våren. Her er modellerne, som er bedst i test!
Hvis du mistænker, at du har IBS, gælder det om at få koll på omkostningerne. Vi har talt med Sofia Antonsson, Sveriges førende ekspert på problembehandling, om hvad du kan gøre for at blive bedre.
2015 er slut, men vi passer alligevel på at løfte nogle artikler frem, som gillats ekstra meget af er læsare under året. Hvis du har misset de her fem højdepunkterna får du en ny chance nu!
I dag drabbas mängder av svenskar av ett starkt pizzasug. Er du en af dem, men har avgett nyårslöfte att äta mer hälsosamt? Så må du prøve at lave den her gode, hurtige og smagrika pizzan.
At vælge bort alkohol på nyårsafton betyder ikke, at du må skåla i læsk. Testa något av de här tre recepten på supergoda och festliga drinkar i stället!
Er du på jagt efter en ny padelracket? Så har du fået ret. Vores sikre testpanel har svingat vores 6 bedste modeller på padelbanan. Hvad passer dig bedst?
Personliga tränaren Hans Hellberg har fastnat för en matta som gör det enkelt att träna i 3D. Her fortæller han, hvorfor du også bør træne 3D-funktion og viser tre effektive øvelser!