Uanset om du spiller tennis, fodbold eller elsker at springe, så er kvicka fötter og starka ben vigtige. Her er fem enkle øvelser, der giver dig både fart og kraft.
Vårvinterns nyheter har äntligen landat och vi laddar inför löparsäsongen 2019. Så her tycker vår manliga testpanel om de senaste nyheterna från de största märkena.
Når temperaturen passerer nulstrecket er det dags at damma af den tunna dunjackan. Eller hvorfor ikke investere i en ny model. Her er vores favoritter til dam og herr!
Efter en lang elitkarriere har Robert Kronberg fundet ud af, hvad der kræves for at få et arbejde. Nu deler han med sig af sine erfaringer for at du skal få fart på træningen.
Extremskidåkarna Sverre Liliequist och Kaj Zackrisson började virka mössor till sig själva och sina kompisar, och resten är historia. Her er alt, hvad du behøver at vide om et af Sveriges flotteste sportsmærker, Kask!
Foamrollern fungerer ikke bare som et hjælpemiddel til at mjuka upp stela muskler med. Den passer også fremragende til at træne med. Kig ind i det her passet.
Hvad får du om blandar grönkål, brysselkål, mandlar och apelsin? Svar: Julbordets fräschaste sallad, proppfull med C-vitamin, E-vitamin, järn och kalcium.