Magazine Archive

Reeboks nya löparsko Forever Floatride Energy är här Image

Reeboks nye løbesko Forever Floatride Energy er her

Gør plads til Reeboks nye løbesko Forever Floatride Energy - en neutral sko til løbere, der springer hver dag!

Karin Nordin elsker ridturer og pasta - men har netop begyndt at træne i jakten på en flottere rumpa og stærkere core. Vi har lavet en hälsokoll på tidningen ShapeUps nya chefredaktör.

Årets hetaste mattrender

Grönkålen, açaí bowlen og köttet får maka på sig. Her er fem nye og heta mattrender som kommer vara på allas läppar i år.

Til isbergssalladens forsvar

Näringsmässigt värdelös och bara full med vatten. Isbergssalladen har ingen høj status i salladsvärlden. Men nu tas den i försvar.

Gesten som överrumplar motståndaren Image

Gesten som overrumplar motståndaren

Tennisåret er knap begyndt, men spørgsmålet er, om ikke årets fair play-gest allerede kan udsættes. Amerikanske Jack Sock kommer hursomhelst til at ligge bra til når 2016 senere skal summeras.

10 strømpebukser til under 500 kroner

Vil du klikke hjem en træningspresent til dig selv så her i begyndelsen af 2016, men ikke gräva ett för stort hål i plånboken? Var så god, her er tio snygga och billiga tights!

Smoothien som gör att du orkar mer i löparspåret Image

Smoothien som gør at du orkar mere i løparspåret

Syresätt blodet lite extra - bara genom att dricka en god smoothie. Her er kendte diætist Anna Ottossons bedste recept.

Tänk på det här när du tränar i kyla Image

Tænk på det her når du træner i kyla

Det findes ingen anledning til at strunta i træningen utomhus bare for at temperaturen sjunker en bra bit under nollan. Men du bør tænke på disse kolde fakta.

3 oslagbare trailtips

Att springa trail bränner minst tio procent mer kalorier än att springa på plan mark. Ud i skoven og ge järnet! Her er må-tipsen, som gør skovsturen perfekt.

Så køber du ret längdskidor

Hvordan skal jeg egentlig have en lang langside? At finde de perfekte længdespidser til dig behøver ikke være svært. Følg ekspertens tips så kommer du snart til at susa fram i spåren!

Fem favoritartikler under 2015

Nogle artikler er bedre end andre, som den om rörelseutmaningen #stretchamore - som over 277 000 personer ville læse, når vi publicerede den. Og det er flere guldkorn!

Sportstjärnans trapphopp har setts av miljontals

Den norske friidrætsstjerne Ezinne Okparaebo har gjort succé på nettet. En video som der hon tränar spänst har hittills visats över 13 miljoner gånger.

Säsongens 12 bästa nyheter från Adidas Image

Sæsonens 12 bedste nyheder fra Adidas

Koraller, militærgrønt og blødt materiale - her er vores nye must have-plagg fra Adidas!

11 vårnyheter från Nike du INTE vill missa Image

11 nyheder fra Nike du INTE vil savne

Voresiga träningskläder från Nike är aldrig fel. Vi har samlet elva nyheter för dam och herr som vi mer än gärna lägger vantarna på.

Video: Så knyter du löparskorna för att undvika glapp Image

Video: Så knyter du løparskorna för att undvika glapp

Er der noget, der irriterer dig mere end en løparsko, der gnaver? Löparcoachen Lofsan vet hur du ska knyta skorna för bättre grepp!

Så bliver du træningsfrelst

Psykologiprofessoren Roy Baumesister har skrevet en bog om viljestyrka. Han har alle knep for dig som tycker tröskeln in till gymmet är alldeles för hög.

Här bor svenskarna som motionerar mest Image

Her bor svenskerne, der bevæger sig mest

Nu behöver du inte fundera längre över var i Sverige de som tränar mest - och minst - bor.

Vegetarer har bedre sundhed

Dags at bytte biffen mod bønner? En ny undersøgelse viser, at de, der synes, det er grønt, får det bedre end kødæderne.

Expertens tips för en bättre skidsemester Image

Ekspertens tips til et bedre skidsemester

Træningsbloggeren Sara Rönne bor i Åre - og ved præcis, hvad du skal tænke på for at få et så bra skidsemester som muligt. Her er 7 tips, som maksimerer dagene i backen.

Reaguide: Varma vinterkap

Håll värmen i vinter - till minipris. Her er den bedste køben på rean, som gør at du slipper skaka av köld och kyla.

5 låtar som ger dig extra träningspepp Image

5 sange, der giver dig ekstra træningspas

Når motivationen til at gøre de sidste gentagelser svigter, så hør på nogen af de her sange!

betalingsmiddel