Magazine Archive

Hjälp, mitt barn vill börja skejta!! Image

Hjælp, mit barn vil begynde skejta!!!

Her er skydden og tipsen, du behøver.

Nybörjarens guide til crossfit

Man behøver hverken være stærk eller utholdende for at begynde med crossfit - det bliver man i boxen.

9 presenter som är bra för ditt barns hälsa Image

9 værter som er bra for ditt barns hälsa

Kittla rörelselusten med smarta köp.

Packliste til kajakturen

Vi ved præcis, hvad du skal pakke til en kajaktur med overnattning

5 CrossFit-pass för dig som vill ha en rejäl utmaning Image

5 CrossFit-pas til dig, der vil have en rejäl utmaning

Inden for al træning findes der visse øjeblikke, som er mere arbejdskrævende end andre. Det gælder også crossfit i allerhøjeste grad. Her er fem WOD:ar for den, der vil teste sine grænser.

Träna utomhus – expertens bästa tips Image

Träna utomhus - ekspertens bästa tips

Lad naturen være dit fitnesscenter. Utomhusträningsexperten Anna Adelman guidar dig til ett effektivt helkroppspass under bar himmel.

Ind i naturen

Sören Kjellkvist ska tillbringa 50 dygn ute i naturen, utan medhavd mat. Vi har taget pulsen på ham.

Skulle du klara av att gå 130 mil på fjället? Image

Skulle du klare at gå 130 mil på fjället?

Fra Umeå til Smygehuk. Lika långt är det att vandra genom svenska fjällkedjan.

Sugen på sexpack? Gör de här övningarna! Image

Sugen på sexpack? Gør de her øvelser!

PT:n och träningsbloggaren Elin Kjos delar med sig av övningarna som byggt hennes magrutor.

Rätt ryggsäck för dig!

Rygga inte tillbaka - ge dig ut på jakt efter rätta ryggan för just dina behov. Vi guider dig!

Hetaste fitnesstrenden – träna med din kroppsvikt Image

De bedste fitnesstrenden - træn med din kropsvægt

Det kræves intet dyrt gymkort for at bygge muskler - her er træningsprogrammet for hele kroppen, som du kan gøre uden at gå uden for dørene.

Därför är yoga bra för dig som tränar crossfit Image

Derfor er yoga bra for dig som træner crossfit

Ett yogapass då och då mellan crossfitpassen hjälper dig att kunna prestera ännu bättre i boxen.

Nio utmanande lopp som du kan anmäla dig till Image

Nio udfordrende løb, som du kan melde dig til

Savnede du at melde dig til Stockholm maraton? Lugn, her er et stort andet løb, hvor der er pladser tilbage.

Skulle du våga tävla i världens längsta ridtävling?

Det er et rigtigt hestejob. Hoppla!

Bästa fredagsmyset efter fredagsfyset Image

Bedste fredagsmyset efter fredagsfyset

Tacos, wraps och burgare - fast i godare och nyttigare versioner.

Af sted, javisst!

Den her guiden indeholder i runda carvingsvängar allt du vill veta om offpiståkning.

Hjärngympa dig i Vasaloppsform!

Træna effektivt inför Vasaloppet - utan minsta pulshöjning eller svettfläck.

Gør yogan til en familiefest!

Inkludera barnen i dina yogarutiner. De kommer til at elske det!

Emelie ska dyka ned på underjordiskt äventyr Image

Emelie skal dykke ned på underjordisk eventyr

Emelie Eldrigde, 27 år, ska ut i jämtländska vildmarken och dyka i grottor.

Grått + Orange = Sant!

Slå til på et par træningskor i vårens snyggaste färgkombo.

Slurpiga superbärsmoothies!

Superbär er det bedste, du kan toppe din smoothie med. Her er tre favoritrecept.

betalingsmiddel