Kangaskengät on kesän ykkösvalinta, mutta näyttävät sageli kaikelta muulta kui puhtailta muutaman nädala kasutamise järel. Näin pidät huolta lempikengistäsi.
Oleme tavanneet norjalaisen lihaskimpun Kristin Holten, joka voitti EM-kilpailut CrossFitissä. Siin tema ja CrossFit-valmentaja Neli Eslahsin parimad vinkit sulle, mis rakastat seda lajia.
Under Armour Mid Crossback Bra on paitsi supertreenaajate ja joogaajate suosiossa, ka ihan tavallisten kuntoilijate suosikki. Me selvitimme, miks malli meeldyttää.
Tarvitsetko uut aluskerrastoa hiihtolomallesi või ulkotreeneihin? Testasime tällä korda villaisia ja sünteettisiä aluskerrastoja. Lue, mistä testaajamme pitivät eniten.
Säännöllinen kuntotreeni teeb muutakin kui tõsta sykettä - se on ka hyväksi mielelle. Lääkäri Anders Hansen räägib, kuidas treeni võib saada aikaan samankaltaisen vaikutuse kehossa kui antidepressiiviset ravimkeet.
Stressi on loomulik osa elämää ja stressi ei sinänsä ole vaarallista, mutta jätkuva kõrge stressitaso ei ole hyväksi. Näin voit laskea stressitasoa treenin avulla.
Puuvillan siemenistä valmiisiin vaatteisiin - Dedicated on tuotemerkki, mis võtab vastuun ning planeetasta et vaatteiden valmistajista. Nyt löydät heidän supermakean, ekologisen ja reilun tavaramerkin ka meiltä Sportamorelta.
Jos et halua syödä pelkkää kermajäätelöä päivästä teise (ärge pahandage, kui me teeme!) on jäädytetyt hedelmäsoseet kesän maukas ja terveellinen vaihtoehto.
1990-luku kohta tehnyt valtavan paluun. Ehkä se merkitsee ka, et traditsiooniset kuntolaitteet nostavad suosiotaan. Juttelimme PT Chand Smithin koos sellest, miks koneilla kannattaa treenata.
Haluatko leida kengät, mille kiidät pyörän satulassa? Testipaneelimme on hinnatud viidet pyöräilykengät ja tulemused parimast kengistä 2017 löydät täältä.