Nej, det er ikke sport nyttigt eller sundt - men engang imellem skal man altså unde sig selvoget rigtig lækkert! De her iskager er lynhurtige at lave og vil blive et sikkert hit blandt dine gæster.
Udebliver de ønskede resultater til trods for at du træner? Så så tage del af den personlige træners hemmeligheder. Med små tips, får du store effekter!
Olenko valmis hankkimaan virtapankin, kun olen päivällä, tai onko sähköpakkaus ei ole liian suuri? Tämä on se juttu, jota sinun ei tarvitse tehdä, kun alat kaivata sitä vappuaattona!
En vandringsryggsäck kan ibland se rätt komplicerad ut med alla spännen och reglage. Och ännu mer komplicerat blir det när du ska välja storlek. Så här maxar du utelivet genom att spänna din ryggsätt rätt!
"Vær lidt smart når du pakker, ellers bliver det mange stop" fortæller eventyreren Maria Pietilä Holmner. Sådan her fikser du sagerne i rygsækken till when vandreturen står for døren.
Haluatko olla loukkaantunut ja päästää? Så så skal du prøve Adidas Ultra Boost og Adidas Ultra Boost ST, som er fremstillet til at både give dig støtte og god føling.
Måske kan du genkende Johan Lindqvist som model her på Sportamore? Når han ikke står foran kameraet, finder du ham normalvis i en CrossFitbox. Nyt hän on hänen liikuntasuunnitelmansa, jonka hän on suorittanut myöhemmin.
Onko sinulla vielä muita tärkeimpiä træningstights Aim'n? Täältä saat inspiraatiota, miten voit sovittaa yhteen tämän supersuosittujen toimintojen kanssa!
Stressi on (desværre) stående indslag i manges liv. Meneekö stressiin, jos haluat, tai joku muu, kun olet stressaantunut? Sådan here synes den personlige træner Malin Karlstad, at du skal gøre!
Mihin olet menossa, jos sinulla on älykkäitä vaatteita, nerokkaita yksityiskohtia ja loistavaa muotoa? Casalls nye tights, som er udviklet for, at du skal kunne træne endnu bedre.
Ondt i ryggen eller stiv hofte under vandringen? Prøv @Naprapatjonas tre supereffektive strækøvelser. (De fungerer lige så godt, hvis du har siddet for længe foran computeren!)
Trap din træning op! Den kendte blogger Sofia "PT-Fia" Sjöström Ståhl viser tre effektive styrke- og konditionsøvelser fra sin nye bog "Trappetræning".
Mange har opdaget, hvor alsidig Helium Hood Jacket er. Den tynde dunjakke fra Peak Performance is an vind- og vandtæt vinder, som du kan bruge året rundt.
Poke bowls, en fiskeret som serveres i en skål, er blandt det most smarte (og most nyttige), som du kan spise lige nu. You can nott lave din egen poke bowl med et knips!