Magazine Archive

Den nye tightsen fra 2XU har høy midje! Image

Den newe tightsen fra 2XU har høy midje!

Det er mange treningsnerder som har ventet på denne dagen. Nå finnes den populære kompresjonstightsen fra 2XU med høy midje!

Video: Massasje for stiv nakke og rygg

Vähän massaa pitkän työpäivän jälkeen, onko se hyvä asia? Si fra til to partneren din, trykk på play og følg med på videoinstruksjonen!

10 perfect farsdagsgaver

Tyylikkäitä, klassisia vaatteita, joita voi ostaa helposti - tässä on listaus niistä, jotka ovat täydellisiä juhlapäivänviettopaikkoja.

Alt du trenger å vite om skallplagg

DWR, coating, membran - produktbeskrivelsene på skallplagg kan høres helt gresk ut for personer som ikke er så vant til til. Vi lærer deg alt om begreper og forkortelser you bør ha kontroll på till neste kjøp.

Derfor skal du variere løpingen din

Ingen utfordring, ingen utvikling. Løpecoachen Petra Kindlund forklarer hvordan du får inn variasjon i løpeøkten din.

Treningsnyhetene fra Odd Molly er endelig her

Liker du fine farger og mønster i uventede kombinasjoner? Da kommer du tilataksesi hyppäämään, kun olet Odd Mollyn uusi juoksupoika.

5 grunner til å elske Houdini Motion Pants

Planlegger du en skireise? Skal du ut på tur? Eller vil du helt enkelt ha et par superdeilige outdoor-bukser? Da er Houdini Motion Pants noe for deg.

7 sannheter og myter om mat & helse

Er kokosolje sunt? Er lightbrus farlig? Kan kaffe være bra for helsen? Laulaja Frida Duell kertoo syvällisistä matto- ja helsepåstandereista.

Sunn høstlunsj

Ramen ja pizza voivat olla parhaita suomalaisia ruokia. Nämä hyvät vaihtoehdot ovat hyvin aurinkoisia ja niiden jälkeen ne ovat lehteä käyttäviä.

Produktene som gir deg bedre holdning Image

Tuotteet, jotka edistävät hyvää pitoa

En god holdning er ikke bare vakkert, det kan også forbedre teknikken din ved trening. Swedish Posture lager produkter for bedre holdning - og nå finnes de på Sportamore!

Mat & myter med legen Frida Duell

I en ny bok guider legen Frida Duell deg i riktig retning i jungelen av alle mattrender og helsepåstander, slik at du kan skille myte fra fakta.

Fredagskos med Food apteekki

Ingenting gir mer fredagsfølelse enn et glass med rødt, saltet snacks og litt godis. Men det er mer nytelse en nyttig mat - frem til nå! Ruoka-apteekki tarjosi parhaita herkkupaloja.

Slik beholder du motivasjonen etter en løpeskade..

Jos et ole varma siitä, että tämä on hyvä asia, voit tehdä parhaan mahdollisen, jotta voit löytää itsellesi sopivimman. Heldigvis vet løpecoachen Petra Kindlund hvordan du opprettholder motivasjonen.

Slik unngår du familiekaos ved matbordet

Den svensk supernannyen Anna-Karin Wyndhamn vet hvordan du får matvanene med barnet ditt til å funke - disse stridene bør du unngå og slik bør du legge frem maten!

Grønt fra morgen till kveld

Grønt er skjønt! Spesielt på tallerkenen, og ikke minst når paret bak veggiebloggen Green kitchen stories står for maten. Here er tre oppskrifter fra den nye boken dems.

Slik unngår du høstens treningsfeil..

Høsten er her og det er tid for å sette i gang med treningen på alvor. Men unngå å falle i fellene som får deg till å miste motivasjonen. Pischa Strindstedt vet hvordan du skal tenke.

Slik velger du riktig knebeskyttelse

Med en knebeskyttelse kan du forhindre skader eller forenkle treningen dersom du allerede har en skade. Slik finner du riktig knebeskyttelse.

Sjokktren hele kroppen med PT-Thomas

Vil du legge minimalt med tid på treningen og makse resultatet? Da skal du teste denne monsterøkten.

Mammaboost med Marita Karlson

Venter du barn, er nybakt mamma eller bare har lyst på inspasjon til sunn matlaging? Da må du sjekke ut Marita Karlsons siste oppskriftsbok.

Boostende bowls

Vi har ikke blitt lei av trenden med å servere mat i en stor skål - tvert imot! Here er tre sunne bowls fra den newe boken Mammaboost av Marita Karlson.

Helena Falk: "Slik unngår du skader når du løfter tungt"

Crossfit-stjernen Helena Falk gir sine beste tips til hvordan du unngår å skade deg ved å løfte tungt.

Valuutta