Magazine Archive

Janika gir Pollop-klær til fattige barn Image

Janika sai Pollop-klöntin lihavaan navettaan

Sportamores Janika Tyni har samlet sammen penger til å kunne gi Pollop-klær til utsatte barn i Cape Town. "Det føles kjempebra", hän sanoi.

Testaa sukkahousut, joissa on korkea keskikoko

Eikö ole totta, että haluat ostaa sukkahousut, joissa on kova keskikoko? Täällä on parhaat mallit Niken, Casallin, Blaccin ja Röhnischin mallistosta.

Kom i gang med løpingen etter graviditeten

Uanett om du løp gjennom hele graviditeten eller vil komme i gang etter et lengre opphold, kan det være uvant å begi seg ut i løpesporet. Den nybakte mammaen Ida Kjos gir sine best tips.

Løp ut av komfortsonen din!

Samme runde, like mange ganger i uka, uke etter uke. Kjenner du deg igjen? Da er det på tide å komme ut av komfortsonen! Løpeeksperten Ida Kjoos vet hvordan you skal gå frem.

3 fiksua superfood-mellommåltidia

Superfood gir kroppen og helsen en ekstra boost - med andre ord perfekt for et sunt energikick på ettermiddagen.

Slik trener du opp til golfsesongen Image

Slik trener du opp to golfsesongen

Sving sikkert i sommer! Bygg opp kroppen før golfsesongen med golferen Joakim Lagergrens beste øvelser.

Årets best golfsko 2017

Årets hotteste sko på golfbanen i 2017 er sneakerslignende golfsko. Behagelige, fine og veldig bra å spille golf i. Her er modellene du ikke kan gå glipp av.

Vi har testet Adidas Ultra Boost X Image

Olemme testanneet Adidas Ultra Boost X

Vårens hotteste løpesko til kvinner er uten tvil Adidas Ultra Boost X. Testpanelet vårt har prøvd den - her er dommen.

Trend: Store logoer

Det lyser tydelig 90-tallsvibber innenfor sportsmoten. Tässä on 25 hienointa plaggettia, joissa on kaupan logo.

Best i test: Vinterstøvler og sko til barn

Hold barneføttene tørre og varme denne sesongen med riktige vintersko. Vårt lille testpanel har hoppet, løpt og lekt - her er årets best vintersko til barn.

Seks fine blokkmønstrete tights våren 2017

Haluatko tulla tänne ja hankkia løperunden tai treningsøkten? Et par nye, trendikäs blokkmønstrete sukkahousut som venter på å innvies kan kanskje hjelpe deg med motivasjonen!

Treningsprofilen Daniel Flefil: "Restitusjon er like viktig som trening"

Miten on mahdollista saada kaikki tarvitsemasi tavarat? Det vet fitnessutøver Daniel Flefil. Daniel kertoo, miten tärkeää on aktiivinen palautuminen - yhdistettynä treenaamiseen ja løpingiin - jotta saataisiin hyviä tuloksia.

Fitnessutøver Malle: ”Allsidig trening er for personer som vil holde seg i form og føle seg bra" Image

Fitnessutøver Malle: "Allsidig trening er for personer som vil halde seg i form og føle seg bra"

Malin "Malle" Jansson on fitnessutøver ja malli, men har også stålkontroll på trening og hvordan du bør trene og leve for at kroppen skal ha det bra. Vi tok en prat med henne om allsidig trening, hvem det passer for og hvorfor det er viktig.

3 erilaista mehua

Juice er både godt og sunt, men hvem bestemte at de kun skal nytes kalde? Disse juicedrikkene serveres rykende varme og er perfect når det føles mer ut som vinter enn vår.

Kumba for Eivy er vårens mest spennende samarbeid Image

Kumba for Eivy er vårens most spennende samarbeid

I dag lanseres limited edition kolleksjonen Kumba for Eivy. Ikke gå glipp av de fine klærne med det viktige budskapet.

Holder de gamle treningsklassikerne?

Spinning, situps og benkpress - is det hot eller not? Vi lar treningseksperten vise deg.

Slik skal du puste når du løper om vinteren Image

Slik skalkal du puste når du løper om vinteren

Du må ikke slutte å løpe bare fordi temperaturen faller og snøen daler ned fra himmelen. Lovisa "Lofsan" Sandström har tips og triks til løping om vinteren.

Paolo Robertos yogaøkt til kontorarbeidere Image

Paolo Roberton joogakurssi kontoripelaajille

I boka "Paolos yoga" deler Paolo Roberto sine tanker om yoga. Den profesjonelle bokseren og superentreprenøren viser også ulike yogaposisjoner som du enkelt kan ta hjemme, som denne yogaøkten til kontorarbeidere.

Fiks ettermiddagstrettheten - uten kaffe!

Når ettermiddagstrettheten slår til er det fristende med både koffein og sukker, men finnes det andre alternativer for å et energikikk? Ernæringsfysiologen tipser og forklarer.

8 tips: Slik kommer du i gang med løpingen Image

8 vinkkiä: Slik kommer du i gang med løpingen

Jos et ole vielä valmis ostamaan kenkiä, tämä on paras tapa päästä ostoksille. Men ikke fortvil! Den smarte guiden vår gjøre deg till en løper på null komma niks!

Derfor skal du spise etter trening Image

Sen vuoksi voit syödä treenin aikana..

At forbrenningen blir dårligere om du spiser etter en svett økt er ikke bare feil - det er direkte dumt å ikke fylle på med energi etter treningen. Ernæringsfysiologen forklarer hfor for mat etter mosjon is et must.

Valuutta