Magazine Archive

I del 14 av Ferieløping! får du løpecoachens tips på styrkeøvelser som styrker løperkroppen på riktig måte. Og det best av alt, du trenger ikke utstyr!

Madeleine Nilsson on BLACCs høstkolleksjonin malli. Me tiedämme, mihin hän pyrkii - ja miten hän pääsee eteenpäin, kun motiivit nousevat. Anna parhaat vinkkisi!

Hvor bra er egentlig den nye treningsskoen Nike Free TR Focus Flyknit? Vi har testet den!

Pokémon Go voi auttaa sinua pelaamaan monta peliä päivässä, kun olet murtautunut. - Last ned spillet snarest og gå ut på jakt, sanoi PT Karl Gullø.

Vi elsker gråmelerte klær, spesielt på sensommeren og høsten. Jos olet vielä menossa 50 harmaan sävyä katsomaan, et löydä täältä mitään uutta suosikkia.

Jos haluat saada flinkkipaperin, sinun on otettava itseäsi niskasta kiinni. Men kompletter med bevegelighetstrening og løpestyrke, så kommer du bli enda bedre på løping.

Å løpe er an helkroppsøvelse som krever at du har kontroll på kroppen. Denne øvelsen avslører om du trenger å øve litt mer på koordinasjonen.

Styrk mammakroppen med tre kraftfulle øvelser på treningssenteret. PT-en Anna Tennmark viser hvordan.

Mikä on motivaatio, jonka vuoksi haluat tehdä töitä? Da trenger du løpecoachens best tips.

Løping krever minimalt med utstyr - men det betyr ikke at det er uviktig. Velger you riktig sko og klær så går det mye lettere.

Hva får du hvis du kombinerer den myke Boost-dempingen fra Adidas og et par tursko? Jo, Adidas Free Hiker - et par tursneakers uten like.

Naprapaten advarer: Her er maskinen du virkelig ikke burde bruke om du skal til treningssenteret i dag.

Det is not alltid like lett å finne riktige klær til skoleturen. Været can endre seg raskt, og det can fort goå fra sangen varmt till at det nesten føles ut som vinter. Vi har snakket med en ekspert på barnetøy, som vet nøyaktig hva som skal til for at barnet ditt skal holde seg varmt og tørt i høstværet!

Sporty, kvinnelig og sofistikert. Casall byr på en nedtonet fargepalett og unike detaljer på plaggene sine høsten 2016.

Nämä ovat klassisia løpeøvelser, jotka sopivat täydellisesti myös løpeturen vastapainoksi. Løpecoach Kenth Svensson opastaa sinua.

Anna Tennmark työskentelee henkilökohtaisena myyjänä ja kustannusjohtajana (kostholdsveileder). Hun vet akkurat hva alle kvinner bør gjøre på treningssenteret.

Skinn om kapp med solen i et par blendende nya metallicsneakers. Her er 8 gnistrende par for alle kvinner!

Innendørsskoen Gel-Rocket 8 er som en rakett på banen. Her forteller vårt sportsgale testpanel hvorfor skoen er en gitt vinner ved volleyball og innebandy.

Sugen på noe godt? Bak salte brownies med pekannøtter. Täysin raakoja ja gluteenittomia!

For å orke å holde et godt løpesteg må du trene opp spensten og styrken i leggene. Slik gjør du hoppesteg, som hjelper deg å orke lande på fremre delen av foten når du er ute og løper.

Det man ikke har i hodet får man ha i.... klokken! Testpanelet vårt har prøvd alle finessene i treningsklokken Garmin Fenix 6 Sapphire. Så bra presterer den ved blant annet løping, spinning og trening på treningssenteret.