Poche cose riscaldano con il freddo come la cioccolata calda. Questa versione ha anche un tocco piccante che la rende leggermente più calda e ricca di sapore. Gnam!
Visitate un parco nazionale se siete alla ricerca di un'esperienza naturalistica memorabile. Ecco tre bellissimi parchi in Europa che vi lasceranno senza fiato
Un materiale che vi riscalda quando fa freddo, vi rinfresca quando fa caldo, non puzza quando sudate e va lavato raramente. Potrebbe sembrare un materiale del futuro, ma troverete tutte queste qualità nella lana Merino.
Mescolate mirtilli, grano saraceno, semi di lino e cocco in una magica granola con deliziose note di vaniglia. Poi godetevi una colazione sana e gustosa
Filippa Möörk ha portato a casa l'oro del JSM questo fine settimana dopo un brillante round finale. Ecco i suoi consigli per diventare una golfista migliore.
È possibile tenere a bada le malattie mangiando bene? Sì, secondo il blog svedese Food Pharmacy, è possibile vivere una vita più sana seguendo sei consigli alimentari intelligenti.
Emma Igelström completerà il suo primo triathlon, l'Ironman di Kalmar, tra due settimane. Gli altri partecipanti dovranno fare attenzione durante la gara: lei si descrive come una "concorrente estrema" e una "bastarda delle lunghe distanze".
Solo perché avete deciso di rinunciare al pane non significa che dobbiate farlo per forza. Preparate dei sani biscotti alla barbabietola e gustateli senza briciole.
L'esercizio fisico si basa sulle prestazioni, non su ciò che si indossa. Ma se volete correre alla moda sul sentiero, ecco alcuni errori di moda da evitare.
