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Perché non si dovrebbero indossare le scarpe da corsa in palestra
Andate in palestra con le scarpe da corsa? Dovreste smettere di farlo. Stine Tomb di Nike ci spiega perché.
Video: Charlotte Beijer prova i nuovi prodotti scintillanti di Nike
PT Charlotte Beijer prova i nuovi indumenti da allenamento Nike di Shine on pack con una sudata sessione di tabata che fa bruciare lo stomaco.
I 3 errori più comuni nelle flessioni in verticale
Come crosstfitter, dipende dalla capacità di fare flessioni in piedi. Ecco gli errori da evitare quando ci si alza e ci si abbassa!
Guida: Come acquistare le galosce giuste per il vostro bambino
Taglie, dettagli tecnici e fodera o meno? Ecco le risposte per guidarvi all'acquisto giusto.
Guida all'acquisto dei pantaloni a conchiglia
Per lo sci, l'escursionismo o l'arrampicata, tenetelo a mente quando acquistate dei nuovi pantaloni a conchiglia.
Esercitate il vostro core in Nike Free Transform Flyknit
Nike l'allenatrice Jessica Clarén ha allacciato le sue Nike Free Transform Flyknit e mostra tre esercizi che faranno bruciare gli addominali!
Cioccolata calda speziata
Poche cose riscaldano con il freddo come la cioccolata calda. Questa versione ha anche un tocco piccante che la rende leggermente più calda e ricca di sapore. Gnam!
Sfida l'oscurità!
Il trail running può essere praticato tutto l'anno. Tenete conto di questi consigli dell'esperto.
Jycken: Perché faccio stretching
Magnus "Jycken" Cedenblad è uno dei cinque lottatori svedesi dell'UFC. È anche uno di quelli che hanno aderito alla sfida del movimento #stretchamore.
3 parchi nazionali da visitare assolutamente
Visitate un parco nazionale se siete alla ricerca di un'esperienza naturalistica memorabile. Ecco tre bellissimi parchi in Europa che vi lasceranno senza fiato
Il modello sportivo di questa settimana: MFF - Real Madrid
Il Malmö affronta i giganti spagnoli nell'esordio casalingo della Champions League. Olé!
Vantaggi della lana merino negli strati base e nell'abbigliamento da allenamento
Un materiale che vi riscalda quando fa freddo, vi rinfresca quando fa caldo, non puzza quando sudate e va lavato raramente. Potrebbe sembrare un materiale del futuro, ma troverete tutte queste qualità nella lana Merino.
Questo è Blacc!
Per la corsa, la palestra e la sessione di yoga. Blacc è finalmente disponibile su Sportamore!
Gelato sano
Festeggiate il Piccolo Sabato con un sano gelato. Preparate il vostro gelato!
Lo svedese nella classifica dei libri più venduti
Tra storie iconiche di corsa e classici del golf, un giovane svedese è nella lista dei libri sportivi più venduti del New York Times
Preparare le barrette
Cosa fare con le proteine della canapa? Perché no, in deliziose barrette che forniscono un'energia naturale quando si ha un calo pomeridiano.
Ricetta per la granola fatta in casa
Mescolate mirtilli, grano saraceno, semi di lino e cocco in una magica granola con deliziose note di vaniglia. Poi godetevi una colazione sana e gustosa
Cosa ha nella sua sacca il campione di golf
Felix Pålsson è il vincitore del JSM per ragazzi di quest'anno. Ecco cosa ha con sé sul campo.
Il miglior frullato verde del mondo
Clorofilla e amore in un bicchierino. Perfect quando si ha fame ma non si vuole qualcosa di pesante nello stomaco
Il miglior junior svedese: come diventare un golfista migliore
Filippa Möörk ha portato a casa l'oro del JSM questo fine settimana dopo un brillante round finale. Ecco i suoi consigli per diventare una golfista migliore.
Farmacia alimentare: ecco gli alimenti che mantengono la salute
È possibile tenere a bada le malattie mangiando bene? Sì, secondo il blog svedese Food Pharmacy, è possibile vivere una vita più sana seguendo sei consigli alimentari intelligenti.