Bruker du kettlebells på samme måte treningspas etter treningspas? Den personlige trener Pischa Strindstedt viser fem nye måter å svinge det russiske redskapet på.
Hvem takker nei til honningristede ferskner eller en mud cake med karamellkrem? Ikke os i hvert fald. Og ved du hva, der er (næsten) kun sunde ingredienser i disse opskrifter.
For å bli en god løper er det ikke nok å ha mange kilometer i benene, du skal også være sterk. Her er ekspertens råd til, hvordan du implementerer styrketrening i dette løpet.
Det siges, at en sports-bh aldrig skal fejre en fødselsdag. Hvis du føler, at dine bh'er har fejret for mange fødselsdage, skal du tjekke vores test af 14 nye sports-bh'er.
Varme og tørre føtter er en nødvendighed for at holde humøret oppe i det til tider hårde efterårsvejr. Vi ved, hvordan du bedst tager hånd om dine gummistøvler.
Oppdaterte favoritter blandes med nye tilføjelser i Wyte Performance - efterårets must have-kollektion til dig, der vil have et sporty snit og god komfort.
Ærgrer du deg også over, at du aldri fortsatte med gymnastikken fra teenage-årene? Bare rolig! CrossFit-stjerne, Helena Falk, lærer deg å gå på hender ved hjelp av 5 enkle trinn.
Træt af de sædvanlige knæbøjninger? Årets personlige trener i Sverige, Pischa Strindstedt, viser fem varianter av knebøy, som virkelig får det til å brenne bagi.
At løbe i skoven er både en hård omgang for benene og balsam for sjælen. Med de rette løbesko går turen over stok og sten meget lettere. Slik finner du den rette løbesko!
Plejer du at tjekke, hvor knapperne sidder, inden du køber en ny regnjakke? Eller hvor jakken er ekstra slidstærk? Tretorn giver dig den ultimative tjekliste.
DWR, coating, membran - for den uindviet kan produktbeskrivelsen for skaltøj lyde som det rene sludder. Vi guider deg igennem begreberne og forkortelserne, så du er klædt godt på til det næste indkøb.
