Hvis du elsker pizza skal du bare prøve den superseje personlige treneren Olga Rönnbergs oppskrift med blomkålssuppe! Den smager lige så godt som en almindelig pizza, men er fyldt med sunde sager.
Med Nike Pro-serien føler du deg bekvem, mens du trener, uansett om du trener i kulde eller varme. Lær forskellene mellom Nike Pro Hypercool og Nike Pro Hyperwarm!
Glem vægthysteri, kropsfiksering og diæter. Vi har møtt den beste personlige treneren i Sverige - Pischa Strindstedt - som synes, at glæden er det vigtigste i træningen.
Gummibåndstræning er både effektivt og let at variere! Instagram-fænomenet Fanny Ahlfors og eliteløberen Mathias Stjernlöf viser tre utfordrende øvelser med gummibånd.
Bliv klar til forhindringsbaneløb med træning som gør dig stærk og smidig. Instagram-stjernen Fanny Ahlfors og eliteløberen Mathias Stjernlöf viser enkle øvelser, som du kan lave sammen med en ven!
Sig hej til nye farver på den mest behagelige, holdbare og åndbare Nano-model hidtil. Med den nye Reebok CrossFit Nano 7.0 kan du træne endnu hårdere i boxen.
Vi på Sportamore firar Internationella kvinnodagen med kloka råd, inspiration och girl power-pepp från Sveriges största kvinnliga tränings- och hälsoprofiler.
En stolt holdning, sterk bagdel og god bevægelighed hjælper dig med at holde dig skadesfri. Her er den personlige træners bedste øvelser, som du kan lave derhjemme - alt du behøver er et gummibånd!
Hva er det hotteste innenfor helse akkurat nå? Vi bad trendspejderne Johan Åkesson og Elina Gregor om å utpege de største helsetrendene for 2017 og fremefter.
Natklubinspirerede fitnessklasser, gratis løbeklubber instruerede af tøjbutikker og mindfulness ved hjælp af lyd. Slik ser årets 3 hotteste treningstrender ut!
Iblandt alle adidas' fede fodboldstøvler findes der nogle modeller, som bare er lidt federe lige nu. Dette er støvlene du skal satse på i foråret 2017....
En treningsstopp til løp skal ikke bare være smart. Den skal også sidde godt og sørge for at holde dig nedkølet på løbeturen. Her er de toppe som er best i test!
Træn benene samtidig med at du bliver mere eksplosiv! I fitnessmodellen, Josefine forsbergs, fjerde program udfordres både din benstyrke, din kondition og din spændstighed.