Magazine Archive

Stretcha med Naprapatjonas: Skulderblads-pull-ups

Har du stela axlar? Börja hänga! Naprapatjonas visar hur du ska göra.

Er du i tvil om hvilket tøy, du skal ha på, hvis du skal delta i et skiløb? Vi ved, hvad du skal have på for holde en god temperatur under hele løbet.

Kristofer Turdell: "Jeg leder efter den sværeste vej ned" Image

Kristofer Turdell: "Jeg leder etter den sværeste veien ned"

Kristofer Turdell fra Sverige er verdens tredje bedste friløber, og dette tænker han på, inden han kaster sig ud fra en ny bjergtop.

Forårets hotteste sneakers til mænd 2018 Image

Forårets hotteste joggesko til menn 2018

Endelig er det blitt tid til å sette vinterstøvlene på loftet og finne dine joggesko frem. Dette forår blander vi klassikerne med retro og farve. Her er skoene, du bare må eje!

De nye Reebok crossfit nano 5.0 kan klare det hele!

Crossfitutøverens favorittsko er kommet i en oppgraderet modell. Reebok crossfit nano 5.0 vejer ikke bare minde, den er også blevet mere robust, så den kan klare de hårdeste WOD.

Video: Sådan taper du foden efter en forstuvning Image

Video: Slik taper du foden etter en forstuvning

Har du trådt feil og brukt for litt ekstra støtte? Naprapat Anna Lundeberg viser, hvordan du øker stabiliteten i foden ved hjelp av tape.

Tjekliste til campingferien

Hvis du vil omfavne din indre friluftsfantast til sommer, har vi liste for alt, hva du behøver ha med deg. Så skal du bare beslutte, hvor du vil slå dine teltpløkker ned.

Adidas bedste løbetights til herrer forår 2018 Image

Adidas beste løpetights til herrer våren 2018

Etter en lang vinter med tykt og foret løpetøy, er det faktisk blitt tid til å ta tights-nyhederne fra Adidas på.

Guide: Kjøp ski til barna

At få børnene til at synes om skiløb og finde de rigtige ski til dem, behøver ikke at være svært. Her er alt, du skal vide.

Her er Blaccs nye ambassadør Anna Dahlbom

Hun har konkurreret i thaiboksning, kæmpet sig tilbage efter to hjerneblødninger og ejer mere træningstøj, end de fleste. Må vi presentere Blaccs nye ambassadør Anna Dahlbom.

Guide: Korrekt påklædning til sejlads

Er det på tide å kaste los og begive seg ut på vannet? Gjør sejlturen endnu mere behagelig ved at være klædt på i det rette tøj. Her er guiden som holder deg på rette kurs!

Hvor effektiv er højintensiv træning? Image

Hvor effektiv er høyintensiv trening?

Høyintensiv intervaltrening, HIIT, er blitt et riktig hit i fitnesscenteret, på løbestien og til gruppetrening. Men gir de korte pas lige så meget som et længere træningspas? Forskeren Niklas Psilander forklarer.

Bedst i test: Redskaberne, der hjælper dig med at få løsnet op i kroppen

Vil du gjerne bli sterkere, få en bedre holdning og få løsnet opp i kroppen? Naprapaten ved hvilke træningsredskaber, der er værd at lægge i indkøbskurven - og hvordan du bruger dem bedst.

Vores 6 sportswearfavoritter fra Adidas Image

Våre 6 sportsklær fra Adidas

ID er Adidas flotte sportswearkolleksjon, som du bare må eje. Blødt materiale, der følger kroppens bevægelser, kan det blive meget bedre?

Slik pakker du til skiferien

Har du det rigtige udstyr med på skiferien, bliver turen ofte mere behagelig og sjov. Her er de ting, du skal huske at få med på din skiferie.

GJØR-DET-SELV: Lag din egen antistressdej

Ferien er slutt og det er blitt tid til å kravle tilbake til jobben. Her er oppskriften til et stressfritt etterår!

Bedst i test: Yogabukser foråret 2018 Image

Bedst i test: Yogabukser våren 2018

Der er forskel på tights og tights. Testpanelet ved, hvilke bukser der egner sig bedst til yogatimerne.

Derfor skal du som træner spise kulhydrater Image

Derfor skal du som trener spise kulhydrater

De siste årene har det vært på mode å velge kulhydraterne fra på tallerkenen. Men er det godt for deg som trener, at skippe pasta og poteter? - Nei, sier enæringseksperten Marcus Moberg.

Reebok Combat – væk din indre fighter Image

Reebok Combat - vekk din indre fighter

Med ekstra elastiske materialer og silikone i taljen sørger Reebok Combat-kollektionen for, at der ikke kommer noget i vejen, når det er tid til at steppe op i ringen.

De beste yogatoppene våren 2018

Leder du etter en treningstop, der egner sig bedre til afslappende yoga end svedig HIIT-træning, er denne test lige noget for dig. Testpanelet har bedømt forårets yogafavoritter.

Forårets 3 musthaves fra Nikes løbekollektion Image

Forårets 3 musthaves fra Nikes løbekolleksjon

Vild med at løbe? Gå ikke glip af disse tre nyheder til herrer fra Nike, når du gør dig klar til sæsonens løbeture.

Valuta