Har du en tendens til å strekke deg etter godispåsen når du er stresset? Det kan bero på at hormonet kortisol påvirker din sultfølelse negativt. Men det er en enkel måte å bli stresset på.
Nesten 300 000 personer inspirererras av Linn Löwes på Instagram hver dag. Men bakom den fina formen döljer sig en historia med lymfom, vilket har gett henne en unik syn på livet och hälsan.
Halva tiden på rörelseutmaningen #stretchamore har gått. Nå återstår bara andra halvan - och en stor stretchfinal tillsammans med naprapaten Jonas Parandian. Du er bjuden!
Burgere og sjokoladebollar eller all in på gymmet. Artisten og stjärnbloggaren Viktor Frisk er presis som mange andre når det kommer til trening - en periodare.
Du har kjøpt et par vanntette vinterkängor til ditt barn. Tross det har småttingarna iskalla fossingar varje dag efter förskolan. Det kan ha en enkel løsning.
Rörlighetsträning gjorde att populära personliga tränaren Pischa Strindstedt snabbare återhämtade sig efter en höftskada. Nå er hon med på rörlighetsutmaningen #stretchamore.