Magazine Archive

Så förbereder du dig för en svensk klassiker Image

Så forbereder du deg for en svensk klassiker

Er du en av de tusen svenskene som planlegger å bocka av langloppen som inngår i en svensk klassiker neste år? Idrottsforskaren Mikael Mattsson vet hvordan du laddar upp på rätt sätt.

Spanska spelare dominerar i Champions League Image

Spanske spillere dominerer i Champions League

Champions League dominererras av bollskickliga spanjorer. Engelsmän däremot, är det riktigt ont om. Faktum er at det til og med finnes flere israelere og vitryssar i den finaste klubbturneringen.

Löparskor 2018: Bäst i test för dam

Det finnes inget viktigare för en löpare än att hitta rätt löparskor. Her er de beste nøytrale og stabile skoene fra blant annet Adidas, Nike og Asics.

Höstens stora löparskotest för män 2018

Vi har sprungit, vi har svettats och vi har vägt för- och nackdelar mot varandra. Dette er den ultimate guiden til høstens sko for menn.

Nytt skomakeri for barn: Pax

Favoritskomärket för de små anländer nu till Sportamore. Pax barnskor är lekfulla och funktionella med en bra hållbarhet som följer med barnen på alla deras äventyr.

Trendigaste träningslinnet just nu Image

Trendigste treningslinnet akkurat nå

Stoppa in brottarryggen, spaghettibanden och urringningarna längst in i garderoben och gör plats för nya muskeltankar. Så her skal treningslinnet se ut høsten 2018.

Bli en bag lady!

Tenk etter før du handler, så blir det lettere å finne Den Perfekta Gymväskan. Her er alt du trenger å vite.

Test: Våre beste mellomlager

Din beste venn på sjön, fjället och i skidbacken? Det värmande mellanlagret! Her er tröjorna för herr och dam som fått högsta betyg!

Berdych - en anonym verdensstjerne

Stockholm Opens största stjärna väntar på den stora fullträffen, som definitivt tar honom ut i rampljuset.

"Jag njuter när jag tränar!"

Engla Pettersson har blogget siden 2005, om alt fra mode til familieliv og helse. Så her lyckas hon kombinera livet som trebarnsmamma med fem träningspass i veckan.

Bästa mellanmålet för dig som tränar Image

Beste mellommålet for deg som trener

Har du en trött proteinbar som skvalpar längst ned i väskan är det lätt hänt att hoppa över mellanmålet. Testa noen av de her tolv proteinpackade varianterna i stället.

Sprang i en halv million

Välgörenhetsloppet Alla för alla till förmån för världens flyktingar gick av stapeln i helgen

Hon har skidat, paddlat och vandrat i åtta månader

Lina Hallebratt har vært ett med den svenske naturen i åtte måneder. Bokstavelig talt talat. Hon har avverkat 5 000 kilometer och klarat av en unik prestation.

"Bort med skräpet och återgå till grunderna"

Kanadensiska hjärt och stroke-förbundet ryter till om invånarnas matvanor

Ät jordärtskockan rå

Jordärtskockor används oftast tillagade, men kan faktiskt njutas råa i en sallad. Dette er en superenkelt beholder!

Andas rätt på gymmet – testa de här teknikerna Image

Andas rätt på gymmet - test de her teknikerna

Styrketräning handler til stor del om å få ut maksimalt av kroppen når det gjelder. Rett andningsteknikk kan hjelpe deg med det.

Så hittar du känslan av tacksamhet Image

Så finner du känslan av takksamhet

Känn tacksamhet och må bättre! Yogaläraren Veronica Jäderlund grundade hashtagen #tacksamhetstisdag och vet hur du ska göra.

Kan jag tvätta vinterskor i tvättmaskinen? Image

Kan jeg tvätta vinterskor i tvättmaskinen?

Aktiva barn får leriga skor, det är sedan gammalt. Som tur er går det å gjøre rent dem på et kick.

Daddyfitness: Föräldrar, aktivera era barn Image

Daddyfitness: Foräldrar, aktivera era barn

Som PT på gymmet kaller Gabriel Gavric seg for "Daddyfitness". Men hemma är han främst pappa till sina två söner. Og for ham er det selvsagt at de deler hans aktive livsstil med mye trening.

Så förbereder du dig bäst för terrängpasset Image

Så forbereder du deg best for terrengpasset

Att springa i skogen hör till höstens absoluta träningshöjpunkter. Men det gjelder å ladda på rätt sätt

Fem fynd under hundralappen

Nedräkningen till löning på fredag har börjat. Her er en håndfull tips til deg som har hundre kroner over.

Valuta