Magazine Archive

Har du 40 minutter over i helgen? Da hinner du gjøre Amelie Håkanssons fire ti minutters-pass! Når du er klar har du trent gjennom hele kroppen.

Därför kommer du älska Casalls crosstrainer Image

Derfor kommer du älska Casalls crosstrainer

Casall gjør utstyr og maskiner for deg som vil kunne trene hjemme. Vi har tittat närmare på populära Casall Crosstrainer Infinity 1,3X iConsol, som är mångsidig och tyst!

Guide till kängorna från Helly Hansen Image

Guide til kängorna från Helly Hansen

Håll dina fötter varma och torra trots kylan! Hitta rätt höst- och vinterskor från Helly Hansen med hjälp av vår enkla guide.

Sju äckliga saker du kommer upptäcka på gymmet

Du trener for å kjenne deg vältränad och lite fräsch på kuppen. Men det finnes saker du kommer til å oppdage på gymmet som får snuskometern til å slå i taket.

Tipsen som får kalorierna att flyga Image

Tips som får kaloriene til å flyga

Myterna kring viktminskning är många. Her er några sanningar att hålla hårt i.

Slipp skavsår i dina vandringskängor Image

Slipp skavsår i dine vandringskängor

Blåsor och skavsår kan förstöra en hel vandring. Men misströsta inte, några enkla tips kan rädda dina fötter från det onda.

Adidas lanserar sin lättaste fotbollssko någonsin Image

Adidas lanserer sin letteste fotballsko noensinne

En lätt nyhet för alla fotbollsspelare men en tung nyhet inom sportvärlden. Adidas har lansert en fotballsko som bare veier 99 gram.

Piké er en kanonidé

Etter flere års undanskymd tillvaro långt från catwalken har pikétröjan åter blivit het som ett majskorn i en popcornkastrull. Plagget hör till vårens modemåsten.

Slik maksimerer du din forbrenning

Det er ikke alltid du kan pipa iväg till gymmet och bränna dagens kaloridos. Tur at det finnes knep å ta til.

Bra träningsövningar för dina axlar och armar

Få väldefinierade axlar och tonade armar med Amelie Håkanssons fyra effektiva övningar för axlarna och armarna.

Så är det att träna med PT första gången Image

Så er det å träna med PT första gången

Eric Fallander tester hvordan det er å kjøre med personlige trenere. Resultatet? En nära döden-upplevelse.

Så sköter du om dina kängor från Timberland

Ett par kängor fra Timberland er et trendigt köp året om! Så her gjør du for å ta hånd om dine fine støvler.

4 övningar för en snygg rygg!

Ge baksidan av kroppen lite kärlek! Gör Amelie Håkanssons fyra övningar som ger dig en stark och smidig rygg.

Så lyckas du med stiliga sportlooken Image

Så lykkes du med stiliga sportlooken

Herrmodeekspert Daniel Lindström guider deg rett.

Så knyter du løparskorna

Sitter ikke dine sko helt hundre? Glappar og skaver det lite? Da kanskje du snørar dem fel.

Sex superrätter med Omega 3

Alle gode ting er Omega 3. Din kropp kan ikke få nok av de nyttiga fettsyrorna. Her finner du dem.

Blått er flott

Matcha himlen och kitta dig i blått fra topp til tå. Vi har valgt ut plaggen og skorna som er like snygga under ett svettigt träningspass som på den snabba promenaden.

Kändistiderna du ska slå i maraton

Trenger du en ekstra dytt de siste kilometerne i mål? Her er noen av de mest kjente tipsene du kan slå i maraton.

"Jag vräker gärna i mig en hel chokladkaka"

Hon skriver Sveriges största blogg och när varje vecka över 200 000 besökare. På gymmet önskar däremot Alexandra "Kissie" Nilsson att ingen kände igen henne.

Se verden opp og ned

Gör som barnen och yogaproffsen - stå på händer! På köpet får du flera fina hälsofördelar.

Recept: Baka proteinrikt fröbröd

Start dagen med et sunt brød fullt av protein og nyttigheter som holder deg slankere. Dessuten er det toppen for deg som spiser LCHF!

Valuta