Magazine Archive

Sådan forbereder du dig til CrossFit Open Image

Er. Du. Klar? CrossFit Open skupia się przede wszystkim na treningu i jest to dobry czas, aby rozpocząć go na bocznym torze. Oto najlepsze wskazówki CrossFit-elitens dotyczące kopania, które można wykorzystać w zawodach.

Sådan spiser du godt, nyttigt – og billigt! Image

Spędzaj czas dobrze, smacznie i zdrowo!

Nasz najtłustszy zarobek jest zawyżony, ale warto założyć, że można na tym zarobić. Do zobaczenia! Hanna Olvenmark z Portion pod tianem o tym, jak dobrze i zdrowo się odżywiać.

Ekspertens bedste tips til at brænde fedt Image

Eksperci udzielają podstawowych wskazówek, które pomogą w osiągnięciu sukcesu

Jeśli nie jesteś w stanie zarobić ani złotówki, ani grosza - 12 000 złotych to najwięcej, ile jesteś w stanie zarobić. Helseguruen Martin Bach udziela wskazówek, jak osiągnąć maksymalny zysk.

Jak zrobić przysiad?

Człowiek musi mieć pomysł na to, jak zrobić to dobrze, by mieć pewność, że wszystko jest w porządku.

Możesz też zobaczyć na żywo

Czy jeszcze nigdy nie kupowałeś butów i jagód? Istnieje ryzyko, że nie będziesz w stanie tego zrobić. To ważne. Wsuń się w to, co robisz.

Ellesse - et nyt es på Sportamore!

Forestil wykreował markę łączącą modę i sport. Rezultatem jest Ellesse, nowy sprzedawca w Sportamore, który oferuje fantastyczny sprzęt sportowy dla kobiet i mężczyzn.

Test: Jakker to løb i træning

Dostajemy modne produkty, które są bardzo przydatne w codziennej pracy. W 2018 roku przeprowadzono test, który wykazał, że jest to najlepsze rozwiązanie dla tego typu sklepów.

Derfor har du brug for kompressionsstrømper

Ściągacze kompresyjne są bardzo przydatne podczas treningów i treningów wytrzymałościowych i są niedoceniane! Przeczytaj ją.

Tirsdag = czas na cardio!

Po dniu nóg rozpoczyna się cardio - miniprogram w Fit in five. Znajdź dobry sposób na spędzenie wolnego czasu, e-sportowiec Emilia Hult jest tego świadkiem!

Så let får du nok proteiner som veganer! Image

Więc niech znajdziesz białko, które jest wegańskie!

Jest to bardzo naturalne, aby być świadomym tego, że białko jest dobre, gdy człowiek przekracza wegańskie koszty. Jest to jednak dość trudne, aby znaleźć coś, czego człowiek potrzebuje. Ernæringseksperten ved, hvordan man får proteiner nok.

De hotteste fitness- og træningstendenser i 2018 Image

Najgorętsze imprezy fitness i treningowe w 2018 roku

Niech ten rok będzie nowym początkiem - także w træningssalen! Widzieliśmy, jakie formy trningowe są najmodniejsze w 2018 roku.

Mandag = dzień nóg!

Fem dage, fem korte træningsprogrammer. Zawodniczka e-sportu, Emilia Hult, widzi, jak rozwijają się jej nogi. Mandag betyder leg day!

Stor test af forårets træningsjakker 2018 Image

Test sklepu dla przyszłych trningjakker 2018

Masz pomysł na letni trening, podczas którego będziesz biegać, trenować lub jeździć na rowerze? A może chcesz pojechać do klubu fitness? Jest tu 8 modelek dla matek, które uczą się zawodu.

Torsdag = øvelser som træner hele kroppen Image

Torsdag = ćwiczenia, które poprawiają kondycję

To najlepszy czas na rozpoczęcie Fit in five, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Działają od góry do dołu, a o tym, jak to działa, przekonała się e-sportowiec Emilia Hult!

Fredag = stærkere core (uden sit ups)

W pierwszej części Fit in five skupiamy się na naszym rdzeniu. Jest to narzędzie, które pomaga w pracy.

Onsdag = styrk ryg & skuldre

Få stærkere ryg og skuldre - e-sportsudøveren Emilia Hult viser tre øvelser, der både opbygger styrke and giver en bedre holdning.

Ugens vegetarret er serveret!

Większy wydatek w ciągu 30 minut? Det kan vi li'! Znajdziesz tu świetną ofertę ze szwedzkiego torfowiska "Mera veckans vego", która może być bardzo przydatna.

Vinterferiefavoritter til hele familien - 7 herlige udsalgshit

To świetna oferta, w której można zarezerwować lub kupić buty, odzież i sprzęt narciarski w naszym sklepie internetowym!

Hurtigst på fodboldbanen med Puma Future

Puma fortsætter med at rykke grænser. W dniu dzisiejszym firma Future, która oferuje innowacyjne rozwiązania, otworzyła się na nowe możliwości. Fremtiden jest tutaj!

Wyte white collection – en hyldest til den hvide tiger Image

Wyte biała kolekcja - najlepszy tygrys na świecie

Sydkoreas hvide tiger pryder Wytes helt hvide kollektion, der nu kan fås på Sportamore! Jest to ekskluzywny strój, który z gwarancją zapewnia bezpieczeństwo podczas zakupów.

Mærk forskellen med Nikes nye sports-bh Motion Adapt! Image

Sprawdź nowe sportowe buty Nikes Motion Adapt!

Den helt nye Motion Adapt Bra er en sports-bh, der tilpasser sig efter dine bevægelser. Testpanelet ma hoppet, løbet i svedet w nyheden, aby zobaczyć, jak się trzyma i jak kocha.

Waluta