Både arm- i benstyrke oraz konditionen bliver sat på prøve i det her korte men effektive pas. Jak wiele z tych trzech poziomów można zaoszczędzić w ciągu kilku minut?
Lukas Högberg jest jednym z najlepszych trenerów CrossFit na świecie. W jej trakcie masz szansę potrenować 4 eksklusive pas, które wylosował z udfordringen "10 minut treningu"!
Start dagen z miękkim, brązowym mięsem z proteinami i słonecznikiem, który zapewnia większą objętość. To świetne rozwiązanie dla osób stosujących dietę LCHF!
Jeśli tylko zechcesz, będziesz mógł kupić nowe buty. Na stronie Nike znajdziesz nowe Air Zoom Vomero 12, które są najlepszym i najładniejszym modelem Vomero!
Børnetøjsmærket Pollop ma w swojej ofercie produkty, które są ciepłe, praktyczne i dobre w obsłudze. Oto wszystkie sprytne szczegóły, z którymi Ty i Twoja firma musicie się zmierzyć!
Jeśli chcesz udfordre dig selv lidt ekstra i weekenden, możesz zostawić Emelie Hollstens fire ti-minutters programmer i træk! W najbliższy weekend rozpocznie się nowy, krótki program "10-minutowy trening".
Joga to dobry trening, z którego można czerpać radość. Emelie Hollsten opowiada o inspirowanych jogą ćwiczeniach, które pozwolą Ci się odstresować i wyciszyć.