Magazine Archive

Z myślą o midjanie i sömmarnie firma Reebok stworzyła rajstopy o doskonałym kształcie. Dowiedz się wszystkiego o nowej kolekcji Crafted by fitness.

Svenska supernannyn Anna-Karin Wyndhamn vet hur du får matvanorna med ditt barn att funka - de här striderna bör du undvika och så bör du lägga upp maten!

Hösten jest (typowo) här i det är dags att sätta igång med träningen på allvar. W związku z tym należy pamiętać, że w przypadku osób, które chcą się zmotywować, nie ma to większego znaczenia. PT Pischa Strindstedt sprawdza, w jaki sposób można tego dokonać.

Program Duellen jest w pełni prowadzony przez Carolinę Klüft i Micke'a Leijnegarda jako programistów. Na stronie Sportamore przedstawili oni swoje preferencje i ulubione nagrania.

To dopiero początek drogi do naszych najlepszych i najsłynniejszych butów! Oavsett om du tränat in månader eller precis insett att tävlingsdagen enbart är fyra dagar bort har vi tipsen som gör dig löpredo.

Za pomocą knäskydd można znaleźć skador lub podświetlić träningen om du redan har gjort dig illa. W takim przypadku nie ma potrzeby, aby po prostu kopać.

Potrzebujesz minimalnej ilości czasu, aby osiągnąć maksymalne wyniki? Przetestuj swój monsterpasset.

Czy jesteś stodołą, czy jesteś ukochaną mamą, czy nie masz pomysłu na inspirację do własnego matkowania? Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym poradnikiem Marity Karlsons.

Mamy nadzieję, że uda nam się zaserwować matę na piętrowym stole - tvärtom! Oto trzy hälsosamma bowls z nowej książki Mammaboost autorstwa Marity Karlson.

Dzięki umiejętnościom korzystania z gwiezdnych smarów można uniknąć ryzyka utraty zdrowia. Z drugiej strony jest to ryzyko dla układu odpornościowego i energetycznego.

CrossFit-stjärnan Helena Falk ma kilka najlepszych wskazówek, które pomogą ci w treningu siłowym.

Det är fredag, det finns cash på kontot och du förtjänar ett snyggt plagg som ger motivation till en ny träningshöst - här är dyrgriparna vi suktar efter.

Potrzebujesz nowego rozwiązania do pracy? Hos oss hittar du de två modeleller som fått bäst i test!

Osiąganie najlepszych wyników na rynku jest bardzo ważne! Oto Charlotte Arvered, ekspertka Sportamores, która opracowała przewodnik po sklepach internetowych.

Dowiedz się więcej o tym, jak wygląda życie w trampkach. Jak można to zrobić? Vi sitter på svaren.

Är you trött på att leta i hyllorna efter de nyttigaste (men ändå väldigt goda) barsen? Oto, co możesz osiągnąć - i to z nawiązką!

Jeśli chcesz kupić sobie tuningową koszulkę do biegania, nie musisz tego robić. Model Helium z Peak Performance jest idealny dla najbardziej wymagających.

Co możesz zrobić, aby stać się modnym i modnym? To możliwe!

Trendanalytikern Johan Åkesson siar om vilken hälsomat som kommer ligga på tallriken framöver.

W całej Sveriges skådespelare mamy sprinterów, klagare i lufsare. Stjärnorna objaśnia swój profil treningowy i omawia zawody, w których chcesz wziąć udział.

Böckerna som bör stå i din bokhylla om du vill få inspiration till en hälsosammare höst 2017.