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Quer ajuda para entrar em contacto, dormir e encontrar um equilíbrio na sua vida? Então, a nova lista de actividades Unite de Polar pode ser a resposta!

Sair no verão é simplesmente maravilhoso. Ou? Veja os melhores conselhos do treinador de golfe para aqueles que querem entrar no clima!

Prepare o seu percurso para novos desafios com o melhor tipo de calçado e acessórios! É assim que o utilizador de calçado se prepara para os intervalos, as longas sessões e o jogging.

Legging de ténis com bolsas de bolas e calções de padel para mulher. Veja a nova coleção de raquetes da Axion!

Está a iniciar-se no golfe? Saiba tudo sobre qual a bola de golfe que pode comprar e qual a variedade que deve comprar.

Vai andar de bicicleta este ano? La transpiração dos pés é a pior escolha que pode fazer? Aqui, testamos as sandálias funcionais para o passeio que protegem os vossos pés durante os meses quentes.

Deixámos que mulheres com diferentes tipos de morfologia experimentassem os bikinis da Waikani Beachwear. Veja o que elas acharam dos modelos deste ano.

Après depois de ter testado as novas cadeiras de ciclismo Nike SuperRep Cycle, não precisa mais de correr com as cadeiras de ciclismo normais.

Cuidar dos sapatos de verão pode ser mais fácil de dizer do que de fazer. Veja os melhores conselhos de Birkenstock para guardar as suas sandálias a custo zero!

Qual é a importância de manter um registo da sua frequência cardíaca durante o treino e quais são as zonas de frequência cardíaca? É bom correr para uma frequência cardíaca máxima? Charlotte Arvered, a especialista do curso de corrida a pé da Sportamore, explica.

Com o conforto e a durabilidade, ninguém se esquece dos sapatos de verão populares da Birkenstock. Voilà à quoi ressemblent les tendances sandales pour 2020 !

O ciclismo é um desporto super divertido. Mas como saber quais são os modelos de bicicleta que maximizam a experiência? Pedimos a ajuda de um especialista em Giro!

Não quer fazer os seus agachamentos habituais? Aqui estão três exercícios para os jambes sous-estimés com os quais pode variar o seu treino!

A que frequência é que se anda? Como aprender a correr mais depressa? Como evitar as quebras musculares? Se está a começar o curso à pied, tem certamente muitas perguntas a fazer! Estamos acompanhados por Charlotte Arvered, uma atleta sueca especializada em cursos de fundo. Ela responde às vossas perguntas.

Porque é que as vossas patas não devem crescer mais, mesmo que se entreguem todos os dias à sala de desporto? Veja aqui o melhor truque de entrenimento.

O músculo do seu gémeo pode ser danificado por torção, oscilação e saliências sérias, mas, na maioria das vezes, uma lesão no músculo raramente ocorre sozinha. Leia mais aqui!

Procura uns ténis de corrida de alta qualidade que não custem menos de um dólarras? Descubra as novas Supernova da Adidas.

Tout le monde court pour son propre bien, mais ensemble, nous sommes quelque chose de plus. La communauté de soutien que toutes les coureuses partagent, nous l'appelons Sisterhood of running.

Começar a fazer o treino para ver os resultados, mas ignorar o regime é um grande erro. O perito explica porque é que a alimentação é tão importante para os vossos resultados de treino.

La a Adidas Ultra Boost está disponível numa edição durável de um poliéster totalmente reciclado a 40 %. Saiba mais aqui!

O penduricalho de praia está à porta da rua e está na altura de vestir o vestido. Veja 9 calções de banho elegantes para os homens vestirem este verão.